青春メモリー ・好き勝手な人生で良かったのか? 自分探しの旅に出よう !

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起きたぞ・・テレビを見て 感じる

2020年02月18日 | アドバイスコラム

起きたぞ・テレビを見て感じる


ふぅ  アップルジュースが美味い


これ飲むと深夜に起きてしまう


でも誘惑に負けてしまう


まぁ 明日は火曜の代休なのでいいか



所で


相変わらずテレビを見ているとコロナ風邪のことばかり 放映している


だからマスクじゃなくて個人管理


風邪を呼び込むあなたの「生活習慣を正しくして免疫機能を弱めることを


しない」


こっちを改めることが最優先、そうする事によって


体内の免疫機能は強くなり例え風邪のウイルスがやって来て吸い込んでも


撃退できる。



例えば:


・夜更かしをしない


・休日はよく眠る


・免疫機能を強化する食材を購入し週に必ず食べる


・悩まない


・部屋が、寒い場合は温める


・加湿器を購入し湿度を上げる又はやかんで、日に三回以上沸騰させ


室内の湿度を上げる


これらの事を優先してそれから人並みに入る事が多いのならマスクの順です。


最優先がマスクでは無い



自分の生活習慣を意識的に変えましょう。



ひどい雪道だった

2020年02月18日 | 呟き

いやぁ 酷い雪道だった


軽なので、勢いでなんとかなることはない


仕方なく道を先に譲る・・・そうすると


次から次へと来る


たく~


そんな訳で今日は飲む日


ガーリックステーキと北寄刺身・チーズ他・締めはカップ麺の前回美味しかった


チャンポンを買ったぞ


さぁ、疲れを癒すぞと自宅の道に入ると暖冬でグサグサ。


タイヤ埋まる一歩手前の様相


一応テクニックで、車庫の前まで来た・・


これもなんとか一発で入れた。


しかしこれじゃどこにも行けない。


仕方なく、アルミスコップで深く掘りダンプにどさっと


貯める・コレ重い雪・8回くらい疲れた


町内会何してるんだ、このタイミングで、ショベル入れなくていつ入れるんだ


いい加減な奴らだ。だからこう言うの加入したくないんだ


こうゆうの懇親会とか言ってバーさんとチーク踊らされるからヤで、無視している。


だが年会費は除雪があるので払っているのだ


・・


な訳で


さぁ もう飲むぞ


酔い冷めたらなんか書こう