「尿トラブル」対策
腎臓の濾過機能を助けるためには何と言っても多めに水を飲むです
もちろん酒やソフトドリンク・冷や水は体に良くありません
今の時期なら冷蔵庫に入れず常温で飲む
多少面倒ですが、多めに沸騰させカルキーを飛ばしてペットボトルに入れておき、
毎日飲むときには、用意してあると良いでしょう
この「白湯」は絶大な効果があり、尿は澄み切った綺麗な透明色になってきます
身体の調子もなんか良い
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人間の身体はキューピー人形ではないので、多めに飲んでも
蒸発し汗で、尿で、排泄で、きちんと出て行きます。
停滞し続けることはありません。
もちろんトイレに行く回数は日に4~7回と多くはなります。
コツは朝・午前中に多く飲む事
(身体を洗浄する意識で)
~昼~夜と徐々に少なめに調整して行きます。
就寝前は湯呑みで一杯以上は飲まないこと
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身体の中を良くしょうとしても水分が全然足りていないのでしたら、血液の流れも
免疫機能も、臓器の調子も全てうまく回りません
重力と血管の筋肉、心臓のポンプの力で水分が巡り身体は正常に働きます。
それが、血液がドロドロで、腎臓は濾過に水分が少なく困り、各胃液や臓器の汁も
潤沢に出ずらくなると大変です。
それはつまり体が悲鳴をあげ、病気でサインを出し何とかして欲しいと警告しているのです。
さらに無視を続けると大病となり、それが高齢者ならば死を迎えることになります。
水分を体に摂ることはとても重要なことだと知って下さい
尿が烏龍茶のような色や変に白っぽい時など何らかのサインを出し助けを求めているのです。
何とかしないと大変です。