おならが臭いのは、病気？

前回、乳酸菌と腸相の話をしました。

今回は、癌にならないためには？新型ウィルス対策の免疫アップについて！

講演を聞いてて、なるほどなー　と思ったことがあります。

戦後、日本人の食生活が変わり、体格のめざましい発育に驚きます

しかし、それに伴って癌が、死亡の一位を占めるようになりました。

人間（大人）だけが食べている物の中で、乳製品があります。

他の動物は、赤ちゃんの時はお乳を飲みますが、人間だけは
一生その恩恵にあずかります。

日本人の戦後の食生活も、ドンドン乳製品を食べるように
なってきたことと、癌との関連性が問われています。

だけど、外国ではチーズ・ヨーグルトなどは長寿食品の代表格と
言われています。

前回、お話した新谷教授による大腸内の写真を見せて貰った所
確かに、乳製品を沢山とる方の腸相は、汚れています。

このような大腸から、出るオナラは非常に臭いそうです。

赤ちゃんの時は、腸内に善玉菌の乳酸菌がいるそうですが
加齢とともに、悪玉菌の乳酸菌が増えて来ると臭いそうです。

腸をキレイにすると、自然免疫力もアップします。

そうすることで、新型インフルエンザ対策や、掛かったとしても
症状が軽くなります。

何だか、乳製品が悪いような取り方をされると困るので言いますが、

バランス良く色んなものを食べることが大切だと思います。

特に、繊維質食品は、腸内の掃除もしてくれますので、積極的に
食べるようにしてください。

癌にかかりやすい生活習慣として

１、たばこ
２、お酒
３、ストレス
４、寝不足
５，薬
６、偏った食事
７，笑わない

上記を一度にやっている方は、いつ、癌になっても不思議ではない。
いや、癌にならない方が、おかしいくらいかもしれませんね！
( ^.^)( -.-)( _ _)

ヨーグルトの乳酸菌は、効果なし？？？

みなさんは、新谷弘美さんという医者（外科教授）をご存じですか？

先日、腸のはたらきと乳酸菌の関係した講演を聞きに
都内まで出かけて行きました。

なんでもこの先生は、アメリカ・日本に拠点を置き、アメリカ大統領の
腸を検査した主治医という経歴の持ち主だそうです。

得意技は、腸内に出来たポリープをおしりから管を入れ、
ワイヤーで焼き切るという手術を考案した人です。

３５万例の腸内を診察した経験から、「腸相」を唱えています。

つまりは、よい生活習慣＋食生活だとキレイな腸になり病気も
しない身体になるというものです。

沢山の、写真を見せて貰いながら、習慣を変えて行くと
確かに腸内が、キレイになり、肌までハリが出てきます。

さてみなさんは、腸を「キレイ」に「便秘」などの解消に
ヨーグルトを食べると思います。

しかし、新谷さんが言うには、胃でほとんどの乳酸菌が死ぬ。

いくら効果な国が認めているヨーグルトでも同じように効果なしという
内容の話でした。

女性は、便秘の方が多いのですが、大腸癌と乳ガンになりやすいという
話を次回はしたいと思います。
（現在、女性の癌の１位は、大腸癌です）