オープン初日！

田園都市線の宮崎台駅近くに、川崎農産物直売所「セレサモス」がオープンしました。
丁度主人も休みだったので、オープン初日に行ってみました。

　　　　　　　

10時開店なので9時30分に行ったら、もう100人くらい並んでいました。
オープン初日なので、餅つきや、豚汁サービス等をしていました。

　　　　　　　

開店時間を早めてオープンしみたいなんですが、店内が混雑している為に入場制限をしていました。
店内に入っても人が多いので、あんまり選んでいられませんでした。
レジも混んでいて、待っている列が店内1周していました。
あまり変わった野菜は有りませんでしたが、予定よりも多く買ってしまい、当分野菜は買わなくて良さそうです。
買ったのは、大根、キャベツ、白菜、長ねぎ、椎茸、里芋、きゅうり、ブロッコリー、ルッコラ、サラダほうれん草、柿、りんごです。
私の数少ない料理レパートリーで、使いきれるでしょうか！

　　　　　　　

セレサモスに行く途中に、ケイトウの花畑が綺麗だったので、写真を撮りました。
これからも当分混みそうな予感がします。

突然の腰痛！

我家にも、東京駅開業100周年記念Suicaが届きました。
10ヶ月も経ってしまったので、感動が少し薄れてしまいましたが大切に保管しておきたいと思います。

　　　　

　　　　　　　　　　　

先週の月曜日の朝、起きようとしたら腰痛で起きられなくなってしまいました。
「あれ、どうしたんだろう」と思いながら、10分位様子を見てやっと起き上がれました。
初めて本格的な腰痛です。

次の日整形外科に行ったら、腰の筋肉が炎症を起こしていて腫れているという事でした。
先生に前屈をしてみて下さいと言われ前屈したら、ビックリするくらい体が硬くなっていました。

　　　　　　　

1週間、湿布と飲み薬とコルセットで炎症を直してから、運動リハビリをした方がいいと言われました。
腰痛に飲み薬？と思ったんですが、結構、効きましたね
筋肉が硬いので柔らかくしながら、腹筋を鍛えるそうです。
今思えば、10月に入ってベランダの掃除と窓ふきを1人でしてから、肩や腰の筋肉が固まってしまった感じがしていました。
その後、普段履きなれない靴を履いてから、足と腰の痛みがひどくなった気がします。

昨日から週1で運動リハビリに通っています。
軽いストレッチを教えてもらって、自宅でも毎日して下さいとの事でした。
これから年末の掃除に向けて、頑張ろうと思います。

皆さんもこれから寒くなるので、お気を付け下さい。
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秋晴れの日に…

先週、夢見ヶ崎動物公園に行って来ました。
偶然にも、ブログのお仲間と同じ場所を訪れてしまいました。
ラゾーナ川崎のユニディーに行きたかったので、川崎に行く途中に寄りました。

　　

　　　　　　

夢見ヶ崎動物公園の広場は、家族連れでくつろいでいる人が多かったです。

レッサーパンダ舎の屋外の檻には、お父さんレッサーパンダがいて、室内の展示室を見てもお母さんレッサーパンダと赤ちゃんがいなかったので、少し待っていたら双子の赤ちゃんが展示室に出てきました。

　　　

赤ちゃんは、ヨチヨチ歩いていて可愛かったんですが、お母さんは警戒しているのか、ウロウロ歩きまわっていました。

　　　　

お父さん(上）は木の上でのんびりしていて、お母さん(下奥）はウロウロ歩きまわって対照的でした。
展示室はガラスが曇っていて、写真が綺麗に撮れませんでした。
隣で、凄い立派な一眼レフカメラで連写している方がいて、あの方はきっといい写真が撮れたと思います。

赤ちゃんは生後３ヶ月位でオスとメスの双子で、名前募集中みたいです。
どんな名前になるか、楽しみです。



ラゾーナ川崎に行って、ランチは「かつくら」で食べました。
私は海老かつと里芋と湯葉のコロッケ、主人はお気に入りのかつくら膳(大海老フライとひれかつ）です。
キャベツ、味噌汁、ご飯はお代わり自由です。
引っ越してから、たまにしかラゾーナ川崎に行きませんが、やっぱり混んでいました。

食欲の秋！

10月になりました。
9月の後半は穏やかな天気が続いたのに、昨日の爆弾低気圧は凄かったですね。

お陰様で、今日は久しぶりに雨風で汚れたベランダと窓の掃除をする事が出来ました。
何かきっかけがないと、なかなか実行に移せなかったんです。

先日、独身時代の会社の元同僚3人でランチをしました。
春にランチに行こうと言っていたのに、先延ばしになっていました。

　　　　

今回は、二子玉川の「ガウディの舌」でパスタランチを食べて、それから自由が丘に行きました。
ガウディの舌は去年1度行った事が有って、値段も手ごろで美味しかったので、また行ってみました。
前菜と、ペスカトーレのパスタ、サービスでドリンクバーが付きます。

　　　　

自由が丘の「モンサンクレール」に以前から行ってみたいと思っていてました。
ドラマ「まれ」の影響も有りやっと実現できました。

　　　

自由が丘駅から徒歩8分位の所です。
近くに行くと、行列が見えたのですぐに分かりました。
30分位待って、やっと店内へ入れました。

ショーケースを見ると美味しそうなケーキばかりなので、迷ってしまいます。
ビスタチオが入ったスリーズを店内で食べて、リヤンエレガンスとモンブランをお土産で買いました。
名前を覚えるのが大変です。
小さいけど、味は濃厚で充分満足できます。
やっぱりフランス菓子と言う感じでしたね。
早くも、又食べたくなりました。

食欲の秋には注意しないといけないですね！