今回は、熱中症にならないために…
【熱中症になりやすい環境】
暑いだけではなりません
では、どんな条件があるでしょうか?
◇気温・湿度が高い時
気温がただ高いだけでは熱中症にはなりません。
梅雨明け直後など、いきなり気温が上がった場合、体が暑さに慣れていないため注意が必要
湿度が高い場合も要注意
◇風が弱く日差しが強い時
日差しが強くても風が強ければ熱風は吹くものの、空気が散りやすいです
しかし無風など、風が弱いと熱がこもります
◇照り返しが強い時
都内など、アスファルトやビルのそばなどは、日差しが反射して照りつけるので危険
土がないところの方が、熱中症になる確率が高いんですね
◇地面が熱せられた昼間
12時〜14時くらいの時間帯、日差しを浴びた地面からの熱にも注意が必要
このような条件が揃わない環境で過ごしましょう
【熱中症になりやすい環境】
暑いだけではなりません
では、どんな条件があるでしょうか?
◇気温・湿度が高い時
気温がただ高いだけでは熱中症にはなりません。
梅雨明け直後など、いきなり気温が上がった場合、体が暑さに慣れていないため注意が必要
湿度が高い場合も要注意
◇風が弱く日差しが強い時
日差しが強くても風が強ければ熱風は吹くものの、空気が散りやすいです
しかし無風など、風が弱いと熱がこもります
◇照り返しが強い時
都内など、アスファルトやビルのそばなどは、日差しが反射して照りつけるので危険
土がないところの方が、熱中症になる確率が高いんですね
◇地面が熱せられた昼間
12時〜14時くらいの時間帯、日差しを浴びた地面からの熱にも注意が必要
このような条件が揃わない環境で過ごしましょう
我が家のある木に、青虫がいます
多分、蝶になるはずだと信じて疑わなかった私
しかし、近所の小学4年生の虫大好き少年から
『蝶だと思うけど、アゲハチョウじゃないよ。わからないなぁ…』
と。
子供の興味は大事に思う母としては、何としても調べたい!
夜だし、図書館には行けないし…
で、PCで調べた!
青虫=蝶
疑わなかった私
しかし、青虫が蛾になることもあるらしい!
大量の青虫画像(グロテスクに成長過程まで見ることができる)をとにかく開きまくり、結果わからなかった
長女に言いました
『普通のお母さんなら、気持ち悪っ!やだこんなの!とか言って、間違いなく調べないよ!』と。
娘がどう思ったかはわかりませんが、そんな母です
我が家の女子は、男子っぽい
虫が大好きだ!
多分、蝶になるはずだと信じて疑わなかった私
しかし、近所の小学4年生の虫大好き少年から
『蝶だと思うけど、アゲハチョウじゃないよ。わからないなぁ…』
と。
子供の興味は大事に思う母としては、何としても調べたい!
夜だし、図書館には行けないし…
で、PCで調べた!
青虫=蝶
疑わなかった私
しかし、青虫が蛾になることもあるらしい!
大量の青虫画像(グロテスクに成長過程まで見ることができる)をとにかく開きまくり、結果わからなかった
長女に言いました
『普通のお母さんなら、気持ち悪っ!やだこんなの!とか言って、間違いなく調べないよ!』と。
娘がどう思ったかはわかりませんが、そんな母です
我が家の女子は、男子っぽい
虫が大好きだ!
本日の夕飯
ガーリックライス
なんと3人分でニンニク4片みじん切り!
更にカルピスバターで仕上げ
卵焼き
夏バテにいいたんぱく質に、スタミナをつける韮!
子供が好きなウインナーもin!
ズッキーニのスープ
免疫力高めるために、コンソメ+椎茸で出汁をとりました
スイカ
仕上げは夏らしくスイカのデザート
いつもダラダラ食べている子供達ですが、今日は早い!
ガーリックライス
なんと3人分でニンニク4片みじん切り!
更にカルピスバターで仕上げ
卵焼き
夏バテにいいたんぱく質に、スタミナをつける韮!
子供が好きなウインナーもin!
ズッキーニのスープ
免疫力高めるために、コンソメ+椎茸で出汁をとりました
スイカ
仕上げは夏らしくスイカのデザート
いつもダラダラ食べている子供達ですが、今日は早い!