ダイエットと言うわけでもないけど

最近、ダイエットじゃないんだけど、夕飯はご飯抜きが多い
そんなに食欲がないのっ


週の半分は炭水化物抜き
でも炭水化物を食べないと筋力が落ちるので、とりあえずお昼とか、どこかでは摂取しています


肩こりもまだまだダメ
毎日右肩に湿布
本当は手（腱鞘炎）にも貼りたいけど、すさまじい勢いで湿布を消費しているから、少し押さえぎみで使っています


早く寝よう…



【今年のＳメニュー】
クリスマスメニューは10月1日に発表！
御節は11月に発表します