不摂生デブ

やだやだ！
最近、不摂生がひどくて、パパも気づくくらい太りました


睡眠不足はかなり解消中！


昼寝→昼間は限りなくたっぷり！
夜→できれば８時間以上！


寝れば痩せるらしいですからね

最近、更年期かと思うくらい、暑かったり、疲れたり、眠かったり…


自分との付き合いも大変です





次女、胃腸炎でした

可愛いおかっぱ…懐かしい…
早く伸びるといいなぁ…

セルフカットした後でカットされたショートも、少しずつ伸びてきましたが…



最近地震が多い…
早く火山も地震も落ち着くといいけど、逆に、危なくなりつつあるのかしらね