親子料理

夏休みの体験として、親子料理教室に行きました



教えられるんですが、ここはあえて外に出す母心



楽しかったようです

なにこれ？

とんでもないメールが来ました

■01日17時09分14秒発表
■発生時刻:01日17時09分02秒頃
■規模:マグニチュード9.1
■震源地:東京湾
　(深さ10Km)
■水戸 震度６強
■東京 震度７

やる気起きないです

やることはかなりあるのに、今日はやる気が起きない…
暑いし湿度も高いからかな？


早朝、私の携帯が鳴りました
サマースクールで何か起きたのか？？



土浦のスリ・ワルヨ神父様からメッセージ
英語で留守番電話が入ってましたが、どうも、アトピーが痒いらしくてメンタムを持ってきてとの事


今日は筑波山にピクニックに行くらしいから、居ない間にメンタム届けにいかなくては！

８月

ついに８月が来ました！

やっと梅雨明けしましたが、いまだに雨マークが天気予報にちらほら…



８月はかき氷サービスや、各種イベントがあります
お祭りやお盆には、サービスイベントも！

夏らしい毎日を楽しんでくださいね！

熱中症について?

夜…
涼しくなって少し安心する方も多いですが危険です

今回は
【夜の熱中症について】


熱帯夜と呼ばれる暑い夜にも、熱中症の危険があります
就寝中でも汗をかなりかきますよね


湿度が高く、空気の対流が悪いと特に危険

朝、目が覚めて頭が痛かったり、吐き気がした場合は熱中症の可能性があります

対策法は

◇寝る前に水分を摂っておく
トイレの心配があっても、予防のためにコップ一杯の水を

◇枕元に飲み水を置いておく
暑くて目が覚めた場合など、すぐに一口飲めるように準備しておきましょう

◇枕元に氷マクラや冷却シートなど置く
不調を感じたら、首や脇の下、足の付け根など、動脈のある場所を冷やして下さい



ちなみに冬
寝る前にコップ一杯の水を飲むといいですよ

汗をかかないと思っている冬こそ、コップ一杯の水が有効です