カフェ風！？

昨日今日のetc作るのパスしようかなぁ～っと

思っていたんですが…お味見隊長が…迫ってきたので…

頑張って朝食＆＆夕食作りました

今日はは牛肉＆ゴボウ＆エノキ＆セリのお鍋・スープを

スープジャーに入れて持ってきました。

朝食は…先日お友達のＴさんにいただいた…

サラダ麺を使ってこぶサラダ風のサラダ～



ラディッシュいれたら色がきれいで…

ちょっとカフェ風に出来上がったかな～

これにオレンジオリーブオイルinのドレッシングをかけて…

ルイボスティの朝食～

我ながらヘルシーだ～(笑)

って自画自賛しないと…お料理したくないモードにはいりつつあるので～

完全復活～！！

今回は…

いつになくお腹ぐるぐる＆ゆるゆるが

ながかったきなたん

ど～にか完全復活したみたいで…

今朝はなんだか…

こじんまりしちゃって(笑)

ちょっと痩せたかなって感じです



やっぱり元気で…笑顔で

何かちょ～だい姫・お味見隊長・ゴミ捨て隊長

＆お茶待ち君・お留守番隊長…etcしてくれないと

mikaちゃんホント困っちゃうし心配ですからねぇ～

昨日は…寄り道お買い物してきたmikaちゃんが

買ってきたものを袋から出すのを身を乗り出してガン見～

きなたんのじゃないよ～って言っても

自分の目で見ないと納得しない様で…(笑)

etc作った後に…ゆっくりお茶しました

ながかった一週間も今日頑張れば終わるし…

明日は久々ばばの所に行けるし（エバリンはインフルなので）

今週末もゆっくりきなたんと至福の時を過ごせそうです～

お買い物

昨日はフラのレッスン日～

11日が祭日でレッスンなかったので…

楽しみに用意して出勤したのですが…

まさかの残業～

が中途半端になってしまったので…

泣く泣く…お休み～

なので…久々寄り道して…もうすぐストックが切れちゃうものを

買ってきました～

どっちも…親友のＫちゃんにいただいて…はまったもののリピです

一つ目はオリーブオイル（オレンジ）

もう大分残り少なくなってきたので…

今回も量り売りしてもらいました。

今回はシトロンとバジルの2種～

ダイエット始めてからｏｉｌはオリーブオイルか

ゴマ油しか使わないし…

サラダやソティーをする事が多くなったので

必需品なんです～

シトロン（レモン）またオレンジとは違った香で

いい感じ～

二つ目はきなたんのお腹ぐるぐるの原因

かも…にもなった『ルイボスティ』

在庫切れちゃって他のお店のを買ってみましたが…

味もですが…何かこっちのほうがいいみたい～

で飲む時は大目に作ってタッパに

保存してそのまま飲むか温めて飲んでいるんですが～

会社へは保温用のタンブラーに作って持って行っています

何しろこのルイボスティ～色が薄くなるまで何杯でもＯＫの

優れもの～

ＢＵＴタンブラーだと保温が効きすぎちゃって…

全然冷めない～なので全然飲めない～んです

なので…専用のタンブラー（ガラス）購入しちゃいました～

それがコレ



底の部分が取れる様になっていて…そこに茶葉を入れます

そしてピッタリ蓋を占めて上の飲み口からお湯ｏｒお水を注ぎます～



カバーは色が選べるんですが…二色のはあまりなくて…

最近この色にはまってるmikaちゃんは…迷わずピンク～

これで…今日からノンカロ・ノンカフェインのルイボスティ～でヘルシーに

何か…安っぽいキャッチコピーですねぇ～

レッスンには行かれなかったけど…

有意義な寄り道になりました～