昨日の
ポークWithズッキーニと以前つくって
冷凍していたのを解凍したチリコンカン
どちらも一回ではたべきれなかったので
アレンジ
してみました。
これは昨夜の夕飯
チリコンカンをサラダで食べました
回りのナスも昨日のお弁当に入れた焼きナス
ちょっとカフェ風おしゃれかな(笑)
そして…こちらは
今日のお弁当
お豆腐ラザニアです
ラザニアの代わりに水切りした木綿豆腐をスライスして
おソースとサンドして上に粉チーズをふって
焼いてみました。
そして…上には茹で卵～
本当はアツアツを食べた方が美味しいんでしょうけどね
でもでも…お味は
美味しいです。
りぷママさんはmilkyさん見習って…
ダイエットなのに…
ちょっとカロリー高いかなぁ～
ってお昼だから
としよ～(笑)
ポークWithズッキーニと以前つくって
冷凍していたのを解凍したチリコンカン
どちらも一回ではたべきれなかったので
アレンジ
してみました。これは昨夜の夕飯
チリコンカンをサラダで食べました
回りのナスも昨日のお弁当に入れた焼きナス
ちょっとカフェ風おしゃれかな(笑)
そして…こちらは
今日のお弁当
お豆腐ラザニアです
ラザニアの代わりに水切りした木綿豆腐をスライスして
おソースとサンドして上に粉チーズをふって
焼いてみました。
そして…上には茹で卵～
本当はアツアツを食べた方が美味しいんでしょうけどね
でもでも…お味は
美味しいです。りぷママさんはmilkyさん見習って…
ダイエットなのに…
ちょっとカロリー高いかなぁ～
ってお昼だから
としよ～(笑)
チリコンカンをサラダに(゜o゜;
フムフム
お豆腐でラザニア！
美味しそう
私はむくみやすいので塩分の多い和食より
洋食系のほうが痩せやすいの。
mikaさんのダイエットメニュー、参考にさせて頂きまーす(^_^)/
何でむくむかもわからなくなって
おります(笑)
でも朝指輪がきつ～くなってるので
むくんでるんですよね～
こんな…適当なレシピですいません(笑)
みんなでダイエットって思うと
頑張れますね。
ってフローズンレモンタルト
食べちゃったけど…
お豆腐ラザニア、いいわ！！
!（ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆（ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆（ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!!
チリキンコンカン♪のサラダ！
それもめっちゃ美味しそう～♪
卵がいいわぁ～、好きなんだ～
私もりぷママさんと同じで、洋食系の方が太らないから不思議なの。
お肉がいちばんいいわ。
ならないんですけどね(笑)
今電子レンジで作る温泉卵に
はまってて(笑)
なんでも卵のっけたい気分です。
やっぱりちゃんとたんぱく質・お肉
食べてのダイエットの方がいいみたいですよ。
たんぱく質とらないで野菜だけとかだと
体重一時落ちても直ぐ戻るらしいです。
アレンジなかなかですか(笑)
やったぁー
milkyさんとりぷママさんに
誉められるのが何より嬉しい