ダイエット158日目

今日の体重は

あーぁ

やっちゃった…笑笑

㌔変わるほど食べちゃダメでしょーー笑笑

でも

美味しいもの食べるのって

幸せだね❤❤

そんなこと言って

幸せを追い求めて

22㌔太りましたけどね笑笑

今日の朝昼ごはんは

もう見飽きた？笑笑

毎日同じもの食べて可哀想な人ですけども

でも今日で最後なことを残念に思ってます笑笑

あと、キウイと

バナナ2本食べちゃった

ゴリラなの？ねぇ、ゴリラなの？？

まぁ、動物に例えたら1番近いのがゴリラですけどね私…笑笑

そして、

おからとバナナとオートミールで

ヘルシークッキーを作ったんだよ…

クックパッドを見ながら…

出来上がったやつは

びっくりするほど味が無い…

どうしよう💦笑笑

今日は味見しかしてないので

明日以降に何とかして食べるか

夜は

切り干し大根の煮物

この切り干し大根 鹿追って所の道の駅でしか売ってるの見たことないけど

めちゃくちゃ美味しいのよ。

切り干し大根がめちゃくちゃ美味しいって

なかなか無くない？笑笑

これは静岡だったかな？なんてとこのか忘れたけど有名店の餃子らしいよ

まぁ、近所のスーパーで買いましたけど…笑笑

名店の餃子を私が焼くと 微妙な感じにしてしまい申し訳ないです笑笑

でも味はとても美味しかったよ

あと、こんなに食べてません…笑笑

多分半分か半分以下のはず

だって足りなかったもん…笑笑

足りないから コーンスープを飲みました

そして

またカジカの竜田揚げを夜な夜な揚げて…

明日食べる♥

カジカの竜田揚げ

めっちゃおいしくてハマりそうだけど

家にあったストックはもう全部無くなった

売ってないしな…

食べたくなったら自分で釣るしかないの？笑笑

子供の頃 しょっちゅうカジカ汁

家で出されて嫌だったのになー

中年になりカジカの魅力に目覚めました笑笑

明日食べるの楽しみに

寝ます

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

世界中のみんなが美味しい物食べられますように

おやすみなさい🛌🤗

ダイエット157日目

今日の体重は

うん、今日のはあれね

時間がどうのとかじゃなく

完全に昨日調子に乗った代償だね笑笑

夜中に揚げ物食うからだ！笑笑

でも今日も懲りてないんですねー

そろそろ軌道修正しないと

暴走してしまうね

1度楽な方に流れたものを元に戻すって

結構大変なことだよね

意思の弱い私は特に…

まぁ、だから22㌔も太ったんだけどさ笑笑

今日は

朝昼ごはんは

今日も豚肉とセリの炒め物

私、セリって今回初めて食べたんだけど

美味しいな

今回は買ったけど来年は自分で取ってみたいな…

まだ初心者🔰だから

セリ見てもわからないけど…

そして明日もセリと豚肉の炒め物食べれる♥

明日でとうとう最後

量的にはそうだな…

少し小さめ？のカレー皿に一杯分くらいかな？

なのでそこそこの量だよ

あと、キウイとバナナを1個ずつ食べました

あ、忘れてた！昨日の残りの

竜田揚げも2切れ食べた

これ美味しいな…ハマりそうなので

明日も作る！

ハマるほど手に入らないけどさ…笑笑

夜ご飯は

炊き込みご飯

美味しいだし汁が多めにあったので

2合から急遽4合炊いたら…

あぁ、4合炊きの鍋で4合炊いたらなんか微妙だな…2合のほうが美味しく炊ける…

まぁ、美味しいには美味しいけど

ちょっと納得がいかず…

これは赤ミズという山菜

これも買ったもの…

初めて食べた まぁまぁ美味しい


これは友達が釣った宗八

全然美味しそうじゃない

汚らしい見た目にしてしまいましたが

美味しいよ笑笑


はい、また不良中年

調子に乗りだしました…笑笑

みんな大好きアルフォートでしょ？笑笑

それにバナナ味が出たなんて

気になってたのよ…

食べてみたかったのよ…

で、隠しておいたんだけど

隠し場所知ってるしさ…笑笑

気になって気になってダメだから

食べちゃった笑笑

甘すぎて…

私に期待通りの幸せはもたらしてくれなかったので

1回で満足…もう食べません笑笑

てか、夜遅い時間におやつは辞めようぜ…笑笑

これ開けたら 最後

ちょっとだけ食べるとか

残しておくって機能は私には搭載されていないので

瞬殺で食べ切るんです…

こんな少しのお菓子で 1食分近くのカロリーを取ってしまうなんて…危険だね

わかっちゃいるのに

やっちゃうんだよーーー！！

不良中年だからさー笑笑

そんなこんなで

今深夜

全然お腹すいてない…

この時間に空腹を感じてない=明日やばい…笑笑

うん、やばいよ

米食べたしな…

ヤバいから

寝てみる

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい🛌🤗

ダイエット156日目

今日の体重は

ちょっと増えたけど

これはあれだ…いつも体重計る時間より

かなり早い時間に計ったから

こんなだったけど

同じくらいの時間に計ってたら

多分増えてなかったと思う…

多分…笑笑

今日は午前中色々用事を済ませて

帰ってきてから

朝昼ごはん

昨日の煮込みハンバーグの残りと

昨日の夜中にマックスバリュで

半額になってたエビマヨ君に心奪われ…

ヽ(*´∀｀)ノｲｪ-ｲ

美味しかった😋

そして昨日夜中に買った台湾パインと

キウイを食べました…

夜はね

青椒肉絲 珍しく美味しくできたよ

自分で取ってきたタケノコは思い入れが違うね💕

保存用に瓶詰めにしたのが失敗したので

すぐに使っちゃわないと腐るから

青椒肉絲にしただけだけどね…笑笑

美味しくできたのでちょっと食べすぎたかなぁ…

そして夜中に揚げ物…笑笑

悪いねーー！不良中年だね！笑笑

ただの味見からつまみ食いになり…

けっこう食べた？

これはカジカの竜田揚げです。

初めて食べたけど

んまーー♥

揚げ油はナチュレオのココナッツオイル

ヘルシーだからって

夜中に食べたらダメですね笑笑

最近このオバサン調子に乗りすぎなのよね…笑笑

今この思考が太り出す時と同じ思考だよ

大丈夫何食べたって1回くらいじゃ太らない…！

って悪魔の思考

1回で止まればいいんだよ…

絶対止まらないから危険なんだからねー！

だから22㌔も太ったでしょー笑

って、いう葛藤…笑笑

甘い物を毎日毎日とても欲するのは

何か栄養が足りてないのか

それともメンタル的な問題なのか…

もう少し自分の様子見てみる

なんか

まずいことしちゃった感が少しあって

気になることがある

もう少し様子みて そのうち書くかな

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

美味しい物が沢山食べられますように🙏

おやすみなさい🛌🌙*🧸

ダイエット155日目

今日の体重は

増えてない！！

やったー"(ﾉ*>∀<)ﾉ

52㌔で安定してきたら

比較の写真を撮るよー(^-^)

もうすぐかなぁ？

今日は

朝昼ごはんは

セリと豚肉の炒め物

セリは取ってきたものではなく

道の駅で買った笑笑

もう硬くなってて歯に挟まるね…笑笑

でも爽やかでいい香り

あと2回くらい続きそうです。

あと

カットメロン

残念ながら美味しくないので

甜菜糖をかけて食べました笑笑

メイプルでもよかったか…

あとキウイね。

その他

こんにゃくゼリーのスイカ味を食べたら不味くて驚いた！笑笑

多分もう食べないね

夜ご飯は

煮込みハンバーグってこれであってる？笑笑

見たことも食べたことも作り方調べたことも無いけど

こんな感じ？って作った笑笑

おから入れすぎておからがバレる味なんだけど

他の人には好評だったから

いい事にしよう！笑笑

よし、買い物行ってくるから

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

美味しい物が沢山食べられますように🙏

おやすみなさい🛌🌙*🧸

ダイエット154日目

今日の体重は

減った！！

良かった♥

だけどこれって

体内に入れてる食物の量による重量の問題なのか？🤔

昨日

太りそうな物ばかり食べたけど

夜は少なめにして

寝る時お腹すいてたもんな…

まぁ、どっちにしろ

こんな食生活は長く続けられるようなもんじゃなく

おやつばっか食べてたら病気になるよねー笑笑

今日は

まともな？？食事しましたよ

朝昼ごはんは

食べてる最中に思い出して撮りましたので

得意の汚い絵面ですみません笑笑

ここの蕎麦すごい美味しくて大好きなんです。

天ぷらいきたかったけど一応気を使ってキノコ蕎麦にしたよ笑笑

そして半分残して 人にあげました

にも関わらず

ここでソフトクリームやってたので

食べました…笑笑

これも全部食べるつもりじゃなかったけど

ほとんど食べて 残り コーンの3分の1くらいを人にあげました…笑笑

夜は

時間遅くなっちゃったけど

回転寿司通りかかったら

21時までやってるって書いてたから寄ったら

テイクアウトしかやってなかったから

買ってきて3貫人にあげて

一貫もらって合計9貫食べました

多いかな？やばいかな？

さらに

雪見だいふくの

八天堂のやつ気になってたのでつい…笑笑

本日２回目のアイス

これ普通のとあまり変わらなかった気がするよ

1度食べたので満足

もう食べたいって言わないよ(^-^)

今日は

食事を2回もしたので

明日どうなるかな…

今深夜だけど

お腹すいてないしな…

やばいか…

まぁいい

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

美味しい物が沢山食べられますように🙏

おやすみなさい🛌🌙*🧸