22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット159日目

2021-06-25 23:33:12 | 日記
今日の体重は

ヤバっ!!!!

ちょっとまずいよこりゃ…笑笑

えーと

今確かに増えやすい時期ではあります…
食欲が増す時期でもあります。
食欲なんていつもあれですけどね


それにしたって

ちょっとまずいねー笑笑

今日は

昨日作った味なしのおからクッキー食べようか
竜田揚げも食べようかって思ってたのに

無理無理無理!!!


今日はそんな余裕ないわ


とりあえず
朝昼ごはん



またこれか?って思った?笑笑

今日のは
豚肉とニンニクの芽だよ…
これも道の駅で買ったんだけど
こんな太いの初めて見たから
わぁーい\(^o^)/って買ったんだけど

固くて食べるの大変だったわ…笑笑
そして胸焼けするね…笑笑

多分もう買わない…


ちょっと今週毎日豚肉食べすぎたから増えたのもあるかも?
さすがにコレステロール的にやりすぎだな…
来週は気をつけよう

あとキウイ食べた
ハマってるね

その他

こんにゃくゼリー3個くらい食べたかなぁ?


そして夜は

こんな時期にとても身体が温まる粕汁ですよ…笑笑

冷凍庫の処分祭開催中なんだけど
酒粕の使い道が思いつかなくて
粕汁を作ったんだけど 大さじ2くらいしか使えなかった笑笑
全然まだあるわ…どうしよう笑笑

おいなりさん
こんなに食べてないよ…笑笑
2つか3つかな

今日はこれだけ


少ないよね?

少なくない?笑笑

だって足りなくてなんか
食べたいなーって思ってるよ…

それは
あれか、

最近遅い時間に何か食べるのに慣れてしまったから 何か食べたくなるだけかな?


あ、歯磨きする前に

竜田揚げ1個だけつまみ食いしたわ!笑笑

でも今日はまだいつもより時間が早いから
きっと消費できるはず…

頑張れ私の代謝!!


よし今日は早く寝るぞ!!

最近夜遅すぎるからね


明日は少しでも減ってて欲しいな


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように🙏
世界中のみんなが美味しい物沢山食べられますように✨🙏

おやすみなさい🛌🤗






ダイエット158日目

2021-06-25 03:29:24 | 日記
今日の体重は

あーぁ
やっちゃった…笑笑
㌔変わるほど食べちゃダメでしょーー笑笑

でも
美味しいもの食べるのって
幸せだね❤❤

そんなこと言って
幸せを追い求めて
22㌔太りましたけどね笑笑

今日の朝昼ごはんは


もう見飽きた?笑笑
毎日同じもの食べて可哀想な人ですけども
でも今日で最後なことを残念に思ってます笑笑

あと、キウイと
バナナ2本食べちゃった

ゴリラなの?ねぇ、ゴリラなの??

まぁ、動物に例えたら1番近いのがゴリラですけどね私…笑笑


そして、
おからとバナナとオートミールで
ヘルシークッキーを作ったんだよ…
クックパッドを見ながら…

出来上がったやつは
びっくりするほど味が無い…
どうしよう💦笑笑

今日は味見しかしてないので
明日以降に何とかして食べるか

夜は
切り干し大根の煮物
この切り干し大根 鹿追って所の道の駅でしか売ってるの見たことないけど
めちゃくちゃ美味しいのよ。
切り干し大根がめちゃくちゃ美味しいって
なかなか無くない?笑笑

これは静岡だったかな?なんてとこのか忘れたけど有名店の餃子らしいよ
まぁ、近所のスーパーで買いましたけど…笑笑
名店の餃子を私が焼くと 微妙な感じにしてしまい申し訳ないです笑笑
でも味はとても美味しかったよ
あと、こんなに食べてません…笑笑

多分半分か半分以下のはず
だって足りなかったもん…笑笑

足りないから コーンスープを飲みました

そして
またカジカの竜田揚げを夜な夜な揚げて…

明日食べる♥

カジカの竜田揚げ
めっちゃおいしくてハマりそうだけど
家にあったストックはもう全部無くなった
売ってないしな…

食べたくなったら自分で釣るしかないの?笑笑

子供の頃 しょっちゅうカジカ汁
家で出されて嫌だったのになー
中年になりカジカの魅力に目覚めました笑笑

明日食べるの楽しみに

寝ます

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物食べられますように

おやすみなさい🛌🤗