今日の体重は![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e2/6abd04aca90af324e8ff80da993d3f6c.jpg?1624205379)
減った!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/bb/e57eac594dc629dd143a3a5c07ec1806.jpg?1624205595)
食べてる最中に思い出して撮りましたので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/8e/c533b78766416becf88f5de07114d613.jpg?1624206004)
さらに![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/8a/690dcc90ca86106eb43c38dab3dd175d.jpg?1624206070)
これ普通のとあまり変わらなかった気がするよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e2/6abd04aca90af324e8ff80da993d3f6c.jpg?1624205379)
減った!!
良かった♥
だけどこれって
体内に入れてる食物の量による重量の問題なのか?🤔
昨日
太りそうな物ばかり食べたけど
夜は少なめにして
寝る時お腹すいてたもんな…
まぁ、どっちにしろ
こんな食生活は長く続けられるようなもんじゃなく
おやつばっか食べてたら病気になるよねー笑笑
今日は
まともな??食事しましたよ
朝昼ごはんは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/bb/e57eac594dc629dd143a3a5c07ec1806.jpg?1624205595)
食べてる最中に思い出して撮りましたので
得意の汚い絵面ですみません笑笑
ここの蕎麦すごい美味しくて大好きなんです。
天ぷらいきたかったけど一応気を使ってキノコ蕎麦にしたよ笑笑
そして半分残して 人にあげました
にも関わらず
ここでソフトクリームやってたので
食べました…笑笑
これも全部食べるつもりじゃなかったけど
ほとんど食べて 残り コーンの3分の1くらいを人にあげました…笑笑
夜は
時間遅くなっちゃったけど
回転寿司通りかかったら
21時までやってるって書いてたから寄ったら
テイクアウトしかやってなかったから
買ってきて3貫人にあげて
一貫もらって合計9貫食べました
多いかな?やばいかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/8e/c533b78766416becf88f5de07114d613.jpg?1624206004)
さらに
雪見だいふくの
八天堂のやつ気になってたのでつい…笑笑
本日2回目のアイス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/8a/690dcc90ca86106eb43c38dab3dd175d.jpg?1624206070)
これ普通のとあまり変わらなかった気がするよ
1度食べたので満足
もう食べたいって言わないよ(^-^)
今日は
食事を2回もしたので
明日どうなるかな…
今深夜だけど
お腹すいてないしな…
やばいか…
まぁいい
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
美味しい物が沢山食べられますように🙏
おやすみなさい🛌🌙*🧸
満腹なわけじゃなくて、意識して量を減らしてるのかな?
まあ、デザートも食べてるけど😆
今後も多少増減するだろうけど、体重は減ってきてるし、ダイエット生活もあと少しで終わりかな〜😊
今週も元気に乗り切ろう♫
そうなの!食べようと思ったら全部食べれちゃうけど
全部食べたら増えるし
デザートの余力残しておきたくて…笑笑
もう少しで 栄養バランス系の食事に切り替えて行きたいけど
そんなに料理作ってる時間てみんなどうやって作ってるのかなーー??