22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット160日目

2021-06-27 00:35:55 | 日記
今日の体重は


少し減ったね
まだ53キロ代だけど

少し減ったからって

すぐ油断しちゃうんだー


今日は朝昼ごはん
写真撮るの忘れたけど

昨日の
粕汁の残りと
カジカの竜田揚げ1切れ食べた

キウイもたべた



そして職場に向かい
コンビニで
ハーゲンダッツのキャラメルとお茶を買って
職場で食べてたら
職場の冷蔵庫に
違うハーゲンダッツみーっけ🍨

一日に2回ハーゲンダッツを食べるという
暴挙に出た!!笑笑


そして夜は


行者にんにくとイタドリと玉ねぎ豚肉の
キムチ炒めとペラペラうどんを混ぜたの

ペラペラうどんうまー(👍 ̄▽ ̄)👍


そしてそして

チロルチョコ1個食べました


夜中だな…


チロルチョコ

50カロリー以上あるからね…


そして

深夜の今


お腹すいてなーい


学習能力って機能は
私には搭載されてませんね…笑笑


早く痩せたい笑笑


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物沢山食べられますように🍀
おやすみなさい🛌🌙*🧸