22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット137日目

2021-06-04 03:21:12 | 日記
今日の体重は

じわじわ減る

頑張れあと2キロ(^-^)

とりあえず 冷蔵庫の処分祭を開催!
減らさなきゃ!

朝昼は
豆腐一丁は多いかなと思ったけどペロリ…
ワラビのたたきも全部消費完了

なんか食べ足りないけど
何もない笑笑

デーツと
スモークチーズと
こんにゃくゼリー数個
食べた

夜は

とってきたわらびとタケノコと
ぎんなん使って
こないだの煮物の汁で炊き込みご飯
やべー!美味いぞ\(^o^)/
料理は下手くそですが
珍しく成功だ笑笑

友達が釣ってきたカジカの
あら汁 カジカっていい出汁出るよねー
懐かしい味だなぁ…


イチゴ\(^o^)/
友人が コレステロール下げる食材調べたらイチゴが出てきたからって
プレゼントしてくれたよ♥
嬉しいなー(^-^)



今日は 久しぶりに
薬のムカムカがきて
気持ち悪いから横になってたら
かなりの時間寝てしまったようで
夜寝れません笑笑

もうとんでもない時間…

とりあえず寝たフリしてみるかな…
家には1人…
誰に対して寝たフリなのか…笑笑

まぁいい

ねる


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
美味しい物が沢山食べられますように
おやすみなさい🌃🌙*゚🥰✨🌿