自分のこと好きですか？

　


　　


　　　　　　　　　　

みなさん、おはようございます。
今日は５月１９日、「がんばった自分にご褒美をあげる金曜日」です。

　　　
　　　　　　　　　　　

昨日１８日は内科受診があり、朝一でした。
聴診器を当てた先生が音もいいので、
「１ヵ月半ごとにしましょう」と言われました。

・・・ということは、年８回の受診、薬も４２日分です。
幸せの数字遊びが好きな私は「８」・無限大が大好きです。
１８日、８回、薬の日数の「積」、２００６年の「和」・・・すべて「８」です

　　　
　　　　　　


心理状態がいいと、リハビリにも好影響。
今日は２３０メートル歩きました。
しんどいのですが、足取りが軽いんです。

この前、血糖値が少し高いといわれたら、
リハビリは散々な結果。
今日のリハビリでもわかるように、アタマで思ったことが
すぐにココロに直結します。



心理状態と体調の自己分析

血糖値が高い→糖尿病→インシュリン注射→ついにきたか・・・などなど
勝手にどんどん自分のからだを悪く想像を膨らましていった結果
少ししか歩けず「調子悪いわ」と、のたまったのでした。

入院中の詩　心の持ち方


　　　　



明日２０日はこむぎさんのお誕生日です。
そして、日曜日・２１日はポージィさんのお誕生日です。
　　　おめでとうございます
土日の更新がないので、
一日早いですが、お祝いに動画をプレゼントします。

　　　　　　　　

　


　心に響く言葉

　　　　　　誰かを「いいな」
　　　　　と思うより
　　　　　私を「いいな」
　　　　　と思えたら
　　　　　すごくいい

(心が晴れる「はれ、ことば」、中島未月)


shuさんのコメント

自分のことばかりでなく、
自分の親、夫や妻、子供などの
身内を比べてしまう
こともあるでしょう。

自分の側を「いいな」
って思える時には、
ちょっと嬉しいけれど、
下手すると、
傲慢になる可能性もあるのかな？

でも、比較した相手側を
「いいな」と思ってしまう時には、
それに向けて頑張れる環境でない限り、
ますます、劣等感がつのる。

言葉１つ、髪の毛１本、
しぐさ１つ、所有物１つ、
それくらいの差で
「いいな」と思って、人間は、
喜んだり落ち込んだりできるもの。

だったら、時には、
それくらいの差で、誰かを
「いいな」とうらやむことも
止めてみればいい。

その代わり、
少しでも頑張っている自分を
「いいな」と思い返して、
自分にあるものを
さらに伸ばしていけばいいのだ。

もちろん、だからといって、
「これだけでいいよな」
と進歩を止めてしまう必要も
ないけどね…



　　　　

いい言葉ねっと　より転載しました。入院中の詩　今の自分が好き




　ちょっと「知っとこ」

5/17に青森のりんごをご紹介しましたら
青森太郎さんご本人より、コメントを頂戴しました。

スーパーでりんごを見かけたら、見た目の良いものより傷物にも目を
向けて下さい。味はそれ程変わらないはずです。
無袋（むたい）とかサンの付いた物が甘くて美味しいですよ。

そこで、無知な私はサンの付いた物とはどういうことでしょう？と質問。

　　　　

サンというのは太陽のsunshineのsunです。
つまり、成育中に太陽の恵みを沢山受けたりんごには、
名前の頭にサンを付けて販売しています。
りんごには手間暇かけて、商品価値を高めようと実がピンポン玉大になった頃、
収穫間近まで袋を掛けて色付きを良くしたものと（有袋）、
なるべく自然のままに育てる無袋（袋を掛けない）のものの2種類があります。
見た目と長持ちするのは有袋、見た目はくすんだ感じですが、
食べて美味しいのは無袋りんごです。
つまり「サンふじ」「サンつがる」「サン北斗」
などと呼ばれます。

詳しいご説明ありがとうございました。
みなさんも美味しいりんごを見つけてくださいね。







　　　　　　　　　　　


　みなさんにプレゼントです

花に興味ある人お楽しみ袋①　　葉月さん（live door)の行かれた場所検索。


昆虫に興味ある人お楽しみ袋②　　海華さんの昆虫記事より興味。







　　　　　　　　　　「自分みがきを余裕で楽しむ土曜日」
　
　　　　　　　　　　「ずっとやりたかったことをする日曜日」




　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　たのしい週末をお過ごしくださいね。　　　　　　　 　
　　　　　　　月曜日にお会いしましょう。