のっくあうと

暑いよう……ぐったり…。
32℃かあ…真夏やったら涼しいくらいなんですが、やっぱり、いっとき30℃以下のめっちゃ涼しいのを体が覚えてると、結構キツイ。
まあ、湿気がさほどないので家でじっとしてればいいんですが、さて買い物に行こうとすると躊躇しますね。

なんとか風邪の兆候には見て見ぬ振りでやり過ごしてますが。
体調管理もなかなか大変です。

とか言ってる私、今日は一日中、偏頭痛で使い物になりませんです。
鎮痛剤のんでベッドに横になってても、意識はなくなるくせに（そりゃもうぐっすり）、起きたらまた頭の中がぐわんぐわんで……。

もしかしたら酷い肩凝りからきてるのかもしれないのですけれど。

最近の、家の中での必需品はコレ↓

そう、肩たたき！
片方の広い面で叩くのと、もう片面の出っ張ってる部分でピンポイントをぐりぐりごりごり……エンドレス。
柄が長いので、そのまま肩甲骨までぐいーっと。
孫の手みたいな使い方してます…。

とにかくこの頭痛の所為で、今日は全く読書できず（泣）
明日は頑張って読破してやる！
３冊同時進行は無茶やったか……。

今度の日曜の打ち合わせとかしてたんですけど、この頭痛でフラフラだったので、ひょっとして誤字脱字どころかとんちんかんなことメールしてたらどーしましょう（汗）

そうだ。
北海道にお住まいのかた、今朝の地震は大丈夫でしたか？
突然の揺れには、ほんまにビビリますよね。
最近は日本全国どこが揺れてもおかしくない程、大きな地震が多発しているので怖いです。日頃の備えを見直さないと。

それでは今日はこの辺で。

ごきげんよう。