芋ほり遠足 の 思い出。。

　Xmas　が近づいてきましたね。。

子ども達は・・・

サンタさん　に　お願いしたかな？？

　秋に・・・

行った、、　平和島ドルフィンジュニア＆中野わんぱく探検隊　で行った・・・

芋ほり遠足　の　写真　をもらってきました。。(＾◇＾)

これは・・・

ご父兄や、友達の前で、、、　　　自己紹介　をしてもらっているところです。。

人前　で　自分自身のことを　説明する！

けっこう緊張します。。　

こういう　緊張感　を　経験しながら・・・

子どもは　大きく　なっていくんだね。。

　これは・・・

目隠しなし　で　ロープ　をつたって歩いたあと・・・

もう一度、、　同じコース　を　目隠し　して　あるいていもらう、、、　　ゲーム　です。。

人　は　視覚　で　情報　を得る　％　が非常に高いです。。

目が見えない！　ということが・・・　どれだけ怖いか。。

不自由か！！

盲　の方々　の　気持ち　を少しでも理解してもらえるいいんだけれど。。。

この　ゲーム　のあとに・・・

もちろん　そういう　おはなし　をします！

ルールとマナー

を　身につけてもらう　貴重なゲームです。。

　そして・・・

最後は・・・

広場　での、、　　ライオン狩り！！

鬼ごっこ　ですね。。(＾◇＾)

こういう　ゲーム　が子ども達は　大好きです。。

16日　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室　　　10名。。
１０：３０～１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生中級水泳教室　　　　8名。。
１３：３０～１４：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　幼児水泳教室　　　　　　　3名。。
１８：３０～２０：３０　　　中野区　　　　リラクゼーション（自宅ケア）　　ボディケア導引　　　　N山さん。。

　大田区　平和の森公園。。

平和島公園水泳場　の　土曜の教室　は・・・　　年内最後　の　レッスンでした。。　<(_ _)>

一回いっかいの　申込制先着順　の　レッスン　なので・・・　（20名定員、　幼児は・・・　10名。。）

毎回　教える子ども達　が変わってもいいんだけれど、、、　　毎回　来てくれる子　が多いので、、、

積み重ね　が　出来るので　子どもたちの上達　が　目に見えます。。

初級　は・・・　　クロール中心　レッスン　で、、　キック　の練習で、、　体幹　を鍛えていきます。。

中級　も・・・　　今月は　基本（泳ぎの）　クロール　を中心に　レッスンしました。。　来年　は、、　平泳ぎ　から　入ります！

中級は・・・　初級レベルの子　もくるのですが、、　一回いっかい　の　レッスンですし・・・　クロール＆平泳ぎ　は　学校での必須種目　ですから、、　気を遣ってます。。

ドルフィンジュニア　の　子ども達も　土曜日　に来てくれます。。

でも・・・

平泳ぎ　は屈筋！　クロールは　伸筋！！

使う筋肉　が違うので・・・　学び始めは、、　どっちが先でもいいのかも知れません。。

それでも・・・

発育発達　の　視点　や・・・

泳ぎの　スタミナ　をつくる。。

という　観点から　は・・・

クロールや背泳ぎ　から　始めたほうが　良いような　気がするなぁ。。

幼児は・・・

土曜日　の　相棒。。

なめちゃん　にお任せです。。

おいらは・・・　あくまで　補助（サブ）　に徹してます。。

　勉強べんきょう・・・

N山さん　は・・・

かなり　お疲れのようで、、、　　首から右肩　に　違和感　を感じているようだったので、、、

全身　をケアしながら・・・

スポット　を当てていきました。。

火曜日に・・・

Kちゃん　の　ヘルパー　をしながら、、、

ふくろう体操クラブ　に通っているので・・・

ストレッチ　は　毎週お粉なっていますから、、、

カチカチ　ではなかったな。。

来週も・・・

予約していかれました。。　<(_ _)>

年末の疲れが出て・・・ 更新出来ませんでした。。 <(_ _)>

 昨日は・・・

アリス選手コース　の　教え子たちと、、、　恒例に　なりつつある　飲み会。。

おいらの・・・

隣にいる　こうじ　は、、　選手1期生　のあたる　おいらより　11年下　の　選手でした。。

25歳　で　アリス　に入ったので・・・　14歳　で　入会　してきた　子ども　です。。

おいらは・・・　基準　昔から、、　健康づくり志向　だったので、、、

彼が　・・・　語ってますが、、、

萩野コーチ　に　習った覚えがない。。

まぁ・・・　若いって言うのは、、　そういうもんです。。

おいらの　対面　にいるのが　ひろき　・・・

いま・・・　アスリエ等　を　斡旋・依頼　してくれている、、　コーチ　の人材派遣　を行っている　社長　です。。

いまや・・・

使われている存在です。。

そして・・・

その隣にいるのが　じゅんいち。。

マイペース　な　漢なので・・・

教師　になるとは　思わなかったけれど、、　それも　英語の中学教師　です。。

極真3段　の　トレーニングオタク　です。。

ひろき＆じゅんいち　は　14歳　下です。。

後生畏るべし　だね。。

今日は・・・　　寒いです。。　霰　も　降ってきました。。（東京）

13日　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　11名。。
１４：００～１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　19名。。
１７：３０～１８：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　13名。。
１８：３０～１９：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　6名。。

14日　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　　　　　　　27名。。
１４：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（幼児～小学生）　　4本。。

15日　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　中野区　　　　松が丘シニアプラザ　　　自主クラブ　リラックス整体操　　　　14人。。
１４：００～１６：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ金曜日のなかま　　4名。。

　スポーツ館　は・・・

Y谷さん　との　漫才　は健在で・・・　　

　今日も、、　ふくろうの　研修会＆お楽しみ会　で、、　　スタッフ　とも　お話ししてきたのですが・・・

Y谷さん　は　脳梗塞　による　高次脳機能障害　であると　思われます。。

本人　も・・・

うるさい（自分が・・・）　ということは　よくわかっています。。

わかっていても・・・

喋ってしまう。。

もちろん・・・

関西人気質　も　あるのかな？　とは思いますが・・・

それを・・・

ダメ　といってしまう　介護施設　もどうなのかな？？　とおもいます。。

ふくろう　で　しっかり受け入れてあげられるといいね。。

水曜日　は・・・

利用者さん　が、、　皆さん　大人の対応　なので、、、　助かっています。。　<(_ _)>

　西新宿シニアは・・・

中野区、渋谷区、新宿区　の　境目です。。

アリススポーツクラブ時代　の　不当解雇時代　は・・・　このあたり　渋谷本町　に住んでました。。

シニア　の　参加者　の　方々は・・・　ものすごく　温かい　ポジティブ　な方々ばかりでやりやすいですね。。

実績　を残しながら・・・　　レッスンフィー　を　たかくしていかないといけないね。。

足元見られている感　が　あるからなぁ。。

平和島　は・・・

今月末は、、　進級テスト　なので、、、

それに向けて　ちょっと　強引　に　プログラミング　しています。。

土曜日　の　教室　は・・・

素直な子　が多い感覚　を　感じている、、、　おいらは、、、

まだまだ　だな。。

って思います。。

　有明は・・・

開発　かいはつ　ですね。。

　オリンピック会場　の・・・

オリンピック　バレーボール　＆　パラリンピック　車いすバスケ　の施設。。
オリンピック　体操　　　　　＆　パラリンピック　ボッチャ　　　の施設。。

が・・・

近隣　に出来るのですが・・・

元Jリーグ、、　　現　バスケット　の　・・・　川渕キャプテン　が、、、

『レガシー』　と　語り、、　箱もの　推進？　の立場をとっているけれど・・・

おいらは、、　それ（箱もの推進）　を良しとはしないし・・・

東京（都市開催）　ではなく・・・

日本（国開催）　で　オリンピック・パラリンピック　は行くべきだと思う！！

根本的な　問題　から　話しあわなければいけないと思う。。

アスリエ　は・・・

2本目の　幼児　けのび＆背浮きクラス　に　頭　を悩ましていたが・・・

ここは、、、、

イメージ　が少し　出来たね。。

腰かけキック　～　ひじ掛けキック　～　水かけ（水慣れ）　～　浮島を使っての　キック＆けのび練習　～　もぐり　の練習　～　ビート板を使ってのけのび練習　～　立ちとび＆もぐり　～　・・・

　（幼児1本目　はこれをやりました）ほんとは・・・

背浮き　まで　行きたかったんですが・・・

けのび　に課題あり。。

と聞いているので・・・

スポット　を当てていきます。。

松が丘は・・・

　松が丘（中野区）　の　吉野ちゃん　たちと・・・

健康づくり。。

メリーさん　は・・・

腰が痛い！　と・・・

運動　は　ドクター　に止められていたにも関わらず、、、、

先生　の顔がみたいと・・・　<(_ _)>

有難いけれど・・・　　気を遣いながら（無理しないでやれ！　って言っても　無理するからなぁ。。）

それでも・・・

痛い（ピリって）　くる　ことはなかったようです。。ﾎｯ｡｡

紙一重　だからね。。

そして・・・

今日の　ふくろう　は・・・

研修＆お楽しみ会　があるので、、、

サロン＆体操クラブ（金曜）　のみ。。

サロン　の　利用者さん　に　Y島さん　という　方が増えたのは嬉しいですが・・・

認知症　を　患っている　F市さん　が　お休みしているのが　気になります。。

理由を聞ける立場にはあるけれども・・・

タイミング　が。。。

火曜日に・・・

M田くんに　聞いてみようかな。。

今年の 漢字 は 『北』

 ふくろうスポーツ館　も・・・

Xmasversion　です。。

いやいや・・・

寒いねぇ。。　

寒いのは・・・　　　基本　苦手です。。

特に・・・

プール指導　に　今年から戻っているので、、、　　からだ　が　冷えてる　からねぇ。。

風邪っぴき　が　なかなか　治りません。。

体力　が落ちているのかなぁ？？　　

今年の　漢字一字　は・・・　　　『北』（寒そう　）

北朝鮮　やら・・・　北海道　で　農作物の被害　が多かったとか、、、

なんか　ピンと　こないね。。

でも・・・　ジェンキンスさん　や　拉致被害者　の親御さん　が亡くなる状況をみていると・・・

国　は　しっかり　的確な　行動をおこなさなければ　ダメだね。。

忖度　してる場合じゃねぇよ。。

Facebook　で　今年1年　・・・　Facebook上　で　使ったことば　を　多い順　に　大きさ　で表す　なんていうんだ？？

アプリかな。。

というのが　あるんだけれど・・・

貴乃花　とか　日馬富士　とか　って　文字　がけっこう　デカい　んだよね。。

それだけ・・・　この　問題　に　関心がありながら、、、　怒っているんだと思う。。

今日も・・・

ひるおび（TBS）　を　観ていると・・・

八代さん　が・・・　　鏡山親方　が　何度も（4度目）　訪問して　書類（文書で提出してくれ！　と　貴乃花から言われている）　を　持ってきているのに、、　居留守　を使い、　お手伝い？さん　の　女性に　ファクスでもいいんですよ！　と言わせる。。

ことにおいて・・・　　貴乃花親方は　いらっしゃいますか？　ってなぜ言わない？？　って・・・

はぁ～？？

なんで・・・　取り次がないのか？？

ッテ感じだなぁ。。

なんか？？　裏で　シナリオ　書いている奴　がいるんじゃないかなぁ？？

大相撲　は　スポーツ　ではないと思うけれど・・・

武術、武芸、国技　の　ひとつではあると思うので・・・

気になるよな。。

12日　　火曜日。。。

１４：００～１５：３０　　　中野区　　　　鷺宮高齢者会館　　　　かようクラブ　　　6名。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろ体操クラブ火曜日のなかま　　4名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　一般の部　健康づくり　　1名。。

　冬薔薇。。　歩いて・・・　～～　鷺宮　へ。。

中野区平和島公園　すぐそば　の　マンション　は・・・

薔薇を丁寧に　栽培　しています。。

かようクラブ　は・・・

火曜　に　通う　デイサービスクラブ！

3名　の　90代　の方がおり・・・　　もうちょっと　ラク　に　運動　を・・・　　という事だったので、、、

膝裏　の　・・・　　ペアストレッチ（パーソナル型）　から　始めてみました。。

1人ずつ・・・　　向き合って　触って　行うので、、、　　時間も　かかるし、、　　やってもらった感　は高まります！

サービス　の　向上だね。。

好評　だったようです。。<(_ _)>

　かわいいね。。　こういう　気持ち　を素直に持てる子どもを育てないね。。

正義　の　こころ　は・・・　　やさしさ（ルールとマナー）　だね。。

ふくろうは・・・

今月入会の　Y井さん（脳性まひ；障がい者1級）　が、、　後半　いらっしゃいました。。

マンツーマン　でのトレーニングでしたのですが、、、

一般の部　での　教室　ですので・・・

トレーニング教室　の流れ　に則して、、、　　どれだけ動けるか？　をみながら　の　指導となりました。。

一般の部　なので・・・

健常者　と　共に・・・　　トレーニング　をすることも　出てきますので、、、

それでも・・・

かなり動けます。。

あとは　おいらの・・・

プログラミング　のみだな。。　(''◇'')ゞ

がんばりしょ。。

今日は・・・ 暖かく、、 調子がよかったようです。。

　雪だるま　と　同じお宅。。

面白いねぇ。。(＾◇＾)

段々・・・　　東京も　冷え込んできました。。

明日は・・・　　　冷えそうだ。。　それでも・・・　　動き出すのは　午後　なので　ありがたいですが。。。

コンディショニング・ケア　道標　健康づくりトレーナー　萩野　博　です。。

元　横綱　日馬富士　が　送検　されたようです。。

貴ノ岩　は　全治　12日間？　傷じたい　は・・・　　治っているとみていいんだろうが、、、

日馬富士　を　引退させてしまったこと　で　精神障害　を受けているとか。。

警察に　被害届　をだし・・・　この　ストーリー　を　つくったところから、、、　　日馬富士　の　引退　は仕方ないのではないか？？

それで・・・

被害者　である　貴ノ岩関　が　精神障害　を受ける。。　モンゴル人　だからだろうか？？

なんか？？　　しっくりいかないものを感じるね。。

いまだ・・・

貴乃花親方　は　コメントなし！！

また・・・

富岡八幡宮　の　事件　も・・・

？　だね。。

骨肉の争い。。（弟　元宮司　も　使い込み＆女あそび。。　　姉も？　父親も？？　同様？？　金　は恐ろしいね。。）

何か・・・

この　２つの　事件　に・・・　　リンク　したものを感じています。。

外野　としては・・・

どういう　動き　をするのか？？　見守る　しかないけれどね。。

11日　　　月曜日。。。

１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　リラクゼーション（出張ケア）　　ボディケア導引　　　T内さん。。

日本列島　の　中で・・・

関東　は　暖かったようです。。

お陰様で・・・

　新宿ルート　を・・・

気持ちよく　ロードワーク　出来ました。。　～～

　途中・・・

ダイビングショップ　前　においてあった・・・　　単車。。

カッケーなぁ。。　BMW　だって。。

久々・・・　　　乗ってみたいなぁ。。((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

T内さん　は・・・

今日は、、　暖かった影響もあり、、、　　痛み　は少ないようです。。

関節は・・・

気候に寄り　影響　は表れるね。。

ケア　の　あとは・・・

痛みも消え、、　　年末・年始　を　快調　に迎えてほしいですね。。

今年も　あと2回。。

気持ちよく　新年　を迎えられるように・・・

支援していきます。。

おはなし　も　上手なので・・・　（頭がいいんだよなぁ。。　なんせ　90歳　でメールうてるんだから。。　家の母親　なんて　まったくダメだもんな。。）

ケア　後　の　お茶の時間　も　楽しい　ですね。。

いつまでも・・・

お元気でいていただきたい。。

　冬に咲く花　は・・・

少ないので、、、　　走りながらも・・・　　　目の保養　です。。～～

　神田川　の　桜　も・・・

落葉ずみ　だね。。

冬！！

まっしぐらです。。

こころ　は　温かく　いきたいね。。

二人歩記。。

 明日から・・・　寒波　の　影響を　関東地方　も受けるようです。。

ここの　お宅　は・・・

なかなか　面白いね。。

寒波　と　寒気　は　同じようで違うようです。。

寒気は・・・

あまり長くは続かないそうですが、、、　　寒波　は・・・

波　なので・・・　　長く続くようです。。

インフルエンザ　や　風邪　等々　流行っているようです！

皆さん・・・　　　　お気を付けくださいね。。　<(_ _)>

私の履歴書　　　１１６

2000年　の　末・・・

かみさん　と　出会いました。。

場所は・・・　　　アリス　でお世話になっていた　memberさん　が　経営していた　bar　で会いました。。

それも・・・　　　アリス　で　世話になった　スイミング会員　の　子ども達　を　高田馬場　の　コズミックセンター　で水泳指導した後に会いました。。

　アリス　最後の・・・　企画イベント　に　協力　してくれた　子ども達。。

の　ご父兄の方々　に　頼まれて　行っていた　水泳教室　です！

アリス　の　member＆会員　に　導かれての　出会い。。

これが・・・　　　

おいらの　人生　をまた変えていきます。。

出会って・・・

3か月。。。

2001年　3月10日　に・・・　（東京大空襲　の　日　ですね。。　"(-""-)"　）

結婚式を挙げました。。

結婚式　って　大変ですね。。

この　日　この時　までの・・・

人生　に　誓っていくわけですからね。。

　皆様　を　出迎える時は・・・　号泣　だったからなぁ。。　(T_T)

　愛知県の恩師　や　アリス時代の恩師　にも・・・　　挨拶をいただき、、、

仲人　は・・・　　アリス時代に　一度目　の　不当解雇　の時にも　お世話になり、、コーチ　みんながお世話になった　選手コース　の　子どもにの　ご父兄。。　S谷さんご夫妻。。

そして・・・

主賓　は、、　体流法　の　師匠　O槻先生　にお願いし、、　　心の師　T木先生　にも　ご出席　いただきました。。<(_ _)>

　お色直し後は・・・

父親がいない　かみさん　は　いまは亡き・・・　　東レ副社長（当時）　に　バージンロード　を共に歩いてもらい、、、

司会　は・・・　　志茂田の　兄貴　T田先生　＆　アリスを辞めて　出会った　神戸の　A保さん　が　勤めてくれました。。　<(_ _)>

二次会　は・・・

地元　中野サンプラザ　にて行い、、、

　多摩こばと保育園　の　保育士さんや・・・　　　アリスのなかま　にしやん　も　長野から参加してくれました。。

　志茂田　でお世話になった　Mちゃん　や　T脇先生　も　出席してくれました。。　<(_ _)>

　体流法　の仲間　も・・・

いやいや・・・

こんな中で　誓ったんだから、、、、

なかなか・・・

別れられませんね。。　

結婚して・・・

16年。。

いろいろありながらも・・・

一緒に　歩んでいます。。　<(_ _)>