宗教 は 人の道。。

 新宿　には・・・　行ってないけれど。。。

メリークリスマス！！

いい子にしていた　子ども達　は・・・

希望に沿った　プレゼント　もらったかな？？　＼(◎o◎)／！

　けいちゃんたちは・・・

うれしいもの。。　　　もらえたかな？？

昨日の夜は・・・

いきつけの　ケバブ　の　店　で、、、

ケバブ丼　を　食べたんだけれど・・・

時間があったんで、、　　マスター　と話をした。。

彼は・・・

バングラデシュ人（カレー　ではなくて・・・　ケバブ；トルコ　だってことが面白いけれど、、、　めちゃくちゃ　美味しい。。）

お店に行った時・・・

Xmasなのに、、　仕事　なんて　大変だね！　って　言ったんだけれど・・・

いやいや　1年中　仕事です。。（おいらも・・・）

でも、、、

後に、、、　　彼が　他のお客さん　に語っていたのは、、、　　キリストの誕生日　に　祝う　なんて。。。　って　言ってたようだから（おいら　耳　悪い。。　）

あまり・・・　クリスマス　関係ないんだね。。

彼は・・・

イスラム教徒。。（神様　は　基本　どんな宗教でも　同じ　と言われてはいるが・・・）

いろいろ　話をする中で・・・

コーラン　に　従った　話　をよくしてくれる。。

宗教と言うのは・・・

人の道　なんだね。。

間違ったことがあったら　言ってください。。　あなたは・・・　年上ですから。。。

いやいや・・・

日本人　の　無宗教　が　ちょっと　もったいない気がしたなぁ。。

と言っている・・・

おいらは・・・

無宗教！

神　は・・・　自分の中にいる！

って　ず～っと　思っているもんなぁ。。

でも・・・

おいらのいう事　と　彼の　いう事。。

大きくは違わない。。　(*^^)v　ﾏｧ　ﾀﾀﾞｼｲ　ｯﾃｺﾄ？　ｶﾅ｡｡

２５日　　月曜日。。。

１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　リラクゼーション（出張ケア）　　ボディケア導引　　　T内さん。。

T内さん・・・

今年で　９０歳。。

お一人で生活しています。。

ふくろうスポーツ館　の　リハビリ型　で　３年間　一緒にトレーニングしてきましたが、、　介護認定　が　要支援　になったので・・・

現在は・・・

くまくぼ病院　で　リハビリ型しています。。

先週は・・・

風邪　を　ひかれ、、　最悪でしたが・・・

今週は・・・

風邪は　良くなったけれど、、、　　左膝　が痛い。。　と（変形性膝関節症　は　右）・・・

胃の調子　も　あまり　よくなかったので、、、　

気持ち悪い　という　中　７０分　くらい　施術しました。。

終了時　は・・・　左膝　痛みは　薄れたようです。。

おいらは・・・

『治める』　のが　仕事　の　トレーナー　です！！

月曜日　に　隔週　でいらしてくれる　M野さん　が・・・

家庭の事情で・・・

しばらく　定期的な　施術　と　運動（哲学堂公園弓道場）　は　離れたい。。

と、、、

整体操　は　来ていただけるようなので・・・

よかったですが。。

年金生活　の方々　は・・・

大変です。。

おいらも・・・

十分大変だけれど。。。

道標　は　・・・

赤ひげ事業！！

いろいろ考えながら・・・

対応していきたいと思います。。　<(_ _)>

出会いと別れ。。

 Xmaseve！

平昌オリンピック　フィギュア日本代表　決まりましたね！　がんばれニッポン！！

羽生選手　には・・・　無理しないで　最善をつくしてほしいね。。

Xmaseve　の　今日・・・

A山兄弟　の　水泳指導　でした。。

午後から・・・

彼らの　ジージ　が　ご存命だった時に　お世話になった　方が育てている　畑　に　行くということで、、、

午前中　から　水泳パンツ　はきました！　(*^▽^*)

　けいちゃん　も・・・

水泳　を始めて　半年。。

クロール＆背泳ぎ　は　２５ｍ完泳　し、、　　平泳ぎ　を練習しています。。

お母さん　曰く・・・

最近、、　反抗期　になったとのこと。。

でも、、、

おいらの前では・・・

とっても優しいいい子です！

明日は・・・　自分の願う　プレゼント　を　サンタさん　から　もらえるといいね。。

20日　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　11名。。
１３：３０～１４：３０　　　中野区　　　鷺宮高齢者会館　　　　　バランスアップ体操　　　　　　　　　13名。。
１７：３０～１８：２５　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　　12名。。
１８：３０～１９：２５　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　　4名。。

21日　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　　　　　　　31名。。
１４：３０～１８：３０　　　品川区　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（幼児～小学生）4本。。

22日　金曜日。。。

１０：３０～１１：３０　　　練馬区　　　はつらつセンター豊玉　　デイサービス元気体操　　　　　　　　14名。。
１４：００～１６：００　　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ金曜日のなかま　　5名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　健康づくり　　　　　　　　1名。。

23日　土曜日。。。

１８：３０～２０：３０　　　中野区　　　リラクゼーション（自宅ケア）　　ボディケア導引　　　N山さん。。

24日　日曜日。。。

９：３０～１１：３０　　　　中野区　　鷺宮体育館　　　子どもパーソナル水泳　　　A山さん兄弟。。

いやいや・・・

ずいぶん　空けちゃった　なぁ。。　

　鷺宮高齢者会館。。

バランスアップ体操　は・・・

今年最後でした。。　<(_ _)>

最後は　ちょっと　少ない参加者　でしたが・・・

鷺宮　の　参加者　のみなさんにも・・・　　　指定管理者　の　フロンティア　と　担当の　N藤さん　には、、、、、

いろいろ　可愛がっていただきました。。

来年も・・・

何卒よろしくお願いいたします。。　

有明スポーツセンター　も　ラスト　でした。。

年間　3期制　で行っているのですが・・・　　今年で　Ⅱ期　も　ラストです。。

W井さん（両膝人工関節）　の　参加　で・・・　いろいろ　考えさせられ、、、　指導者　として　一皮むけたような気がします。。<(_ _)>

Ⅲ期　は　お休みして・・・

来年度から・・・　　また　お願いします。。　との事でした。。

いつでも・・・

お待ちしていますよ！！

仲間ですから。。　

ただ・・・

ガンで　抗がん剤治療のなか・・・　頑張っていた　O本さん　が　9月　にお亡くなりになっていたそうです。

ショックでしたが・・・

苦しんで　逝かなかったら・・・

良かったのですが。。。

ご冥福をお祈りいたします。

出会い　と　別れ

シニア　を　行うようになり・・・

悲しい別れ　も　なんどか経験していますが、、、

健康づくり　が・・・

おいらの本職！

元気に行きたいと思います。。

天国　で　皆さん　見守っていてね。。

たまに・・・

夢　で　逢いにきてください。。

待ってますよ。。

いつかは・・・

おいらも・・・

そちらに行きますから。。。

私の履歴書 １１８ わんぱく定例会。。

貴乃花親方聴取に弁護士も同席へ

貴乃花親方　が・・・　相撲協会から　罰　を受けたとしても、、、（降格？）

3か月　で　理事選　があり、、　　また　選挙　があるという。。

貴乃花グループ　は　9票　持っているそうで、、　10票揃わないと　理事にはなれないそう。。

ただ・・・

どこかの　グループ　から　3人の親方　が　フリー　になり、、　貴乃花　へ　動くとか。。

平成の大横綱！

それなりの　人望　もありそうですが、、、　　ビジョン　は　どう　思っているのか？？

相撲界　を　どう　改革　したいのか？？

現在の・・・　相撲界　は　いい！　とはいえない。。

けれど・・・

まわし組　から　まわし組　になっても、、、、

改革　とはいえない。。

　天皇誕生日　の今日・・・

１８：00過ぎの　仕事（care）　のみ　でしたので・・・

ゆっくり出来ました。。

新宿ルート　を　～～　ロードワーク　してきました。。

ただ最近・・・

腕　が痛く。。

回内　の　動き　をすると　痛み　が走るので・・・

20分　の　アイシング　を　朝　と　夕方（コナン見ながら・・・）　行いました。。

私の履歴書　　　１１８

2001年　（38歳）　　

　結婚後・・・（2001年　3月10日　中野サンプラザ　2次会）

に　立ち上げたのは・・・

わんぱく探検隊　定例会。。

アリス時代から　お世話になっている　スイミングメンバーさん　の　兄妹　が・・・　　メンバー　になってくれました。。

かみさん　も　含め・・・

4人　で　毎週土曜日　に　会合　を　我が家　で行います。。

R馬とH梨　兄妹　の　やりたいこと！！

が　テーマ　です。。

夏の　わんぱく探検隊キャンプ　は、、　この　定例会　で　詳細を決めていました。。

4人で・・・

いろいろな　ところ　にも　行きました。。

戦時中の遺品　等　を　展示する　祈念博物館。。

観終わって・・・　感想に　怖い　と書いた　子ども達。。

素直な感想　だと思うな。。

消防博物館　や　電気博物館・・・　　中野　の五差路にある　おもちゃ博物館　も行ったなぁ。。

　東京ドーム　野球博物館も・・・

R馬　の　希望　で・・・

テレビに出たい！！

考えたね。。

日本テレビ　の　夕方の　天気予報。。

きはらさ～ん、、　　そらジロー　、、

の　コーナー　の時間行き、、、

テレビ出演　ってのも　やったな。。　

５W１H　の　企画　を　つくる　勉強。。

彼ら　は・・・

いま、、　その当時の事を　どう思っているんだろう？？

うん。。

こんど　聞いてみよう！

来年・・・

彼は　結婚します。。

うれしいね。。

貴乃花親方の肉声を「ビビット」が入手　一門忘年会で「散るも咲くも同じ道…」

貴乃花親方　の・・・　　　真意　ってなんだろうなぁ？？

明日・・・　横綱審議委員会　と　理事会　が開かれるらしいけれど、、、

彼は・・・

何か語るのだろうか？？

どっちにしても・・・

世の中に流れるのに、、　　支援者　には　語り、、　公には語らない？　っていうのは、、、　

なんなんだろうね。。（支援者　には語る！　というのは・・・　理解していもらいたい！　という気持ちがあるからだろうなぁ。。）

警察や検察は・・・

傷害事件　に関しての　決着？　はつけるかもしれないけれど・・・

相撲界　を　よくするのは・・・

警察や検察　が　やってくれるわけではないけどなぁ。。

世の中・・・

明るいニュースは、、　パンダ　の　香香　くらいかな。。

一般完全公開　に　なったら　観てこようかな。。

なんせ・・・　あと　1年半　経てば　中国に返還だからね。。（やっぱ・・・　暗いニュースか。。　）

パソコンメール機能　が　フリーズ　しているので、、　　新しい写真　送れません。。（かみさん　でも　無理だった。。）

どないしよ？？（古い写真　をしばらく使って行きます。。　<(_ _)>）

17日　　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　練馬区　　　はつらつセンター豊玉　　　元気体操　　　16名。。

18日　　　月曜日。。。

９：００～１０：３０　　　　中野区　　　哲学堂公園弓道場　　　　たのしい健康体操　　　10名。。
１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　リラクゼーション（出張ケア）　　ボディケア導引　　　T内さん。。

19日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ火曜日のなかま　　3名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　　健康づくり　　　　　　　3名。。

　いまは・・・　花　咲いてませんが。。

豊玉　元気体操　は・・・

今年最後のレッスン！！

月曜日・・・

哲学堂　も、、、　　最終レッスン！！

同様の流れで行いました。。

全体性・・・

前後、左右、捻じり　の・・・　骨格調整運動　からの、、、

個別性・・・

４スタンス　を　利用した　ラクな　立ち方、座り方。。

豊玉　には・・・

筋　が弱くなってくる　障害　を抱えた方もいらしているので・・・

関節を揃えると　ラクに　立てる・・・　　　4スタンス　は　生活の中に役立つと思います。。

彼女は・・・

つま先重心　の　方なので・・・

足裏、膝、みぞおち　を　揃えると　ラクに　動けます。。

それでも　立ち上がりに　筋力　の無い人が・・・　　　膝　の上に　みぞおち　を揃えるのは　なかなか　難しいのです。。

なので・・・

膝の上に　みぞおちの補助point　である　肘　を乗せるようにすると　からだ　が前傾し、、、　　

立ち上がりやすくなります。。

新しい発見　が　ありました。。　＼(^o^)／

そういうことば　を　いただけるのは・・・　　

うれしいね。。

そして・・・

　ふくろう　でも、、、

一般の部　に　今月入会　の　脳性まひ　の　Y本さん。。

N津さん　と　N國さん　と　一緒に　最後まで　もちろん　出来ない動きもいくつかありますが、、、

さほど　お二人　を待たせずに　90分　動けました。。

１８：００から　の　教室　ですが・・・

20分前　くらいには　いらっしゃるので・・・

マシントレーニング　を　行い、、、　　集団指導プログラム　に沿った　内容を・・・

二人で　少し　練習しました。。(*^▽^*)ｹﾄﾞﾈ｡｡

でも・・・

Y本さん・・・

なんとか続けていける自信がつきました。。

うれしいね。。

そういわれちゃあ～～

がんばんなきゃね。。　＼(◎o◎)／！

みゆき にまた行きたいなぁ！ 私の履歴書 １１７

パソコンメール　が　うまく機能していません。。

撮った写真　が　うまく送信されていないので・・・

かみさん　が帰ってくるまで（疲れてるから、、　明日かな？？）、、　アナログ男　の　おいらには　どうしていいかわからず。。。

仕方ないので・・・

私の履歴書　１１７

先回・・・

2001年　21世紀　が始まり・・・

おいらの　号泣　の　結婚式　までいきました。。

　アリス時代の　教え子たちに・・・　囲まれながら、、、　幸せな　日々　を　過ごしながら。。。

2001年。。。（38歳）

かみさん　の　実家　で・・・　飼われていた　ジョンちゃん（ヨークシャテリア）　と　シューちゃん（マルチーズ）　も　新しい家族　として加わりました。。

　かわいいでしょ。。(*´ω｀*)

シューちゃん　は・・・

かみさんの　実家に挨拶に行った時、、、　　メチャメチャ　吠えて、、　　仲間　として受け入れられるまで　けっこう大変でしたが、、、

受け入れられれば・・・

一番の仲良し　です。。(*^▽^*)

マルチーズ　という　犬種　はそういう性格があるのなか？？

そして・・・

新婚旅行　は・・・

アリス時代　お世話になった　群馬尾瀬の　みゆき荘　にいきました。。（ご挨拶がてら・・・　<(_ _)>）

そして・・・

家の家族（おやじ＆おふくろ）　と　かみさんの　お義母さん　と共に・・・

家族旅行にも　みゆき荘　には行きました。。

　これは・・・
群馬サファリパーク！　や　日光東照宮　にも　行きました。。

まぁ・・・

いい思い出です。。

みゆき荘には・・・

　2003年くらいまで・・・

わんぱく探検隊（ファンスキー＆ボードスクール）　でお世話になりましたが・・・

スキーに　行かなくなってからも・・・

　かみさん　と二人。。

尾瀬・戸倉温泉街　の　おかみさん　や　みゆきの　おかあさん　の　care　の仕事で　何年か伺いました。。

また・・・

行きたいね。。

やっぱ・・・

子ども達連れて、、、

もちろん・・・

care　にもね。。

皆さんに　支えられて　今まで生きてますから。。。

<(_ _)>