《泥酔ハグ騒動で今後は？》森千晴アナは”新井恵理那アナの後輩”としてセント・フォース期待… ぜひまた戻って来てほしいね。。

報道番組　に　出演している２人だからこそ　ダメ！　っていう理屈もわかるけれど、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/postseven/entertainment/postseven-1917258

プライベート　で　そういうことを　若いんだから　したっていいだろ？　って　思う。。

才能ある　若い芽　を　摘むことがいい事ではない！

チャンス　を　与えるべき！！

犯罪　ではないのだから・・・（いやいや　犯罪　であっても　刑期　を終えたというなら・・・）

チャンス　を　与えられる　世の中　の方が　おいらは、、、

素晴らしい　と　思う。。

　文化の日。。

祝日の今日・・・

午前中　リラックス整体操　の　時間でしたが、、、

祝日は　自主グループ活動　を　行っていないので・・・

午前中　ゆっくりしました。。

<(_ _)>

ふくろう　に　行ってもよかったのですが・・・

担当　も　いるので　任せました。。

かみさん　と　ゆっくり　昼食を　摂り、、、

　ふくろうサロン

１４：００　～　１５：００　　　　　中野区　　　　　ふくろうサロン（デイサービス）　　健康体操＆ケア　　　７名。。

今日、明日　は・・・

木曜日　に　スポーツ館　でも　ご利用いただいている　利用者さん　がいました。。

ということで・・・

１名プラス　でした。。

１週目　は・・・

ダンダダン🎵（リズムレク；　高齢者の場合　記憶　のトレーニング　に　応用　しています。。）

全部（６種目）覚えて・・・

いけるかな？

って　雰囲気　もありましたが、、、

もうちょっと　だった　ですね。。

さぁ・・・

来月は　今年最後！

いけるかな？

(*^^*)

１６：００　～　１７：００　　　中野区　　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　　健康体操＆ケア　　　８名。。

スポーツ館　の　利用者さん　の件　で　ちょっと　社長と　作業をしていたので・・・

ダンダダン🎵　しか出来ませんでした。。

その後・・・

あしケア　に　移りました。。

サロン＆家　の　利用者さんには　この　あしケア＋　で　行っています。。

１日　椅子座位時間　が　長いので・・・

浮腫み＆血行　の　施しの為に、、、

楽しんでいただいています。。

　ふくろうスポーツ館

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　３名。。

第１週目　は・・・

整体操＆脳トレ　～　タオル立位体操（体流法バージョン）　～　腹筋背筋バラエティ　～　ダウン

今週は　５週　あるので（金曜日）・・・

刺激を　たくさん　筋肉　に与えていきます。。

１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　４名。。

今日は・・・

全員出席！

１８：００　から　バシッと！　とは　あまりいかないので（皆さん　忙しいので・・・）、、、

前半の　動きに　少し　いろ　を　つけた形で　提供しています。。

足首、膝、背中　に　問題を抱えている方　も　いますし、、、

疲労抜き・・・

ウォーミングアップ代わり、、、

等々・・・

ニーズに少しでも応えられればと思います。。