東京１８１人の感染確認１５１９人に・・・ うちにいよう！ 粛々と。。

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/ntv_news24/nation/ntv_news24-623021

緊急事態だな！

接触８０％　減らす？？

自粛　で　そこまで減らすのは不可能だな。。

東京都　は　明日　案　を変更し・・・
東京都の　方針　を　発表する　ということだが、、　国　に　すり寄った　内容　になるという　情報　がある。。
国　が　どうこうじゃなくて　都　の方針を示せばいい！！

店（いくところ）　を　閉めなければ・・・

いくでしょ！

いまは・・・

うちにいる！

ただ　おいらは　うちにいるので・・・

ニュースバラエティ　で　情報を得ることも多いが、、、
ひるおび　の　室井佑月さん　と　政治ジャーナリスト　田崎さん　は　視ていて　ムカツク。。

人の好き嫌い　で　ものごと　語ってる　状況　じゃないんだよ！！！

テレワーク　で　家にいる　親　が　子どもを　うるさい　から　保育園に預けたい？？

てめぇ　の　子　だろ？？

これから・・・
ちょっと　お仕事するから　静かにしててね！

と、、、　ビデオ　なり　代替品　を　使って　時間　をつくってあげれば　大人しくしてるよ。。

それこそが・・・

教育　だよ！！

そして・・・　保育士　や　幼稚園教諭　も　守ってあげなきゃいかんのよ！

介護　だって・・・

休みを　要請　して　補償　だろ！！

　ハナミズキ！　～～

テレビ　を観ながら・・・　聞きながら・・・　腹を立てながら？？　　うちにいます！

①　資料まとめ！

以前・・・
読んだ　図書館　の本を、、　コピー　して　とっておいたものを、、　読み返しながら　資料　に見やすく　まとめています！

・　トレーニング実践集
・　武術　の　考え方＆動きづくり
・　シニア＆こどもたち　の　健康づくり理論

等々・・・

これらを　まとめ　ながら、、、　断捨離　をおこない、、、

これらを・・・

読み返しながら、、、

コロナ　が　終わったら・・・

ワンランクアップ　して　動けるように　準備　する！！

これも・・・

仕事　です！！

ふくろう　での　パーソナルトレーニング事業！

いまの　おいらの　ターゲット　だな。。

　新宿コース！　～～

②　リハビリ！

ロードワーク　行いました！　ひとり　走るだけなら・・・　外にも出ていい！！

走ること！　は　濃厚接触　には　なりません。。

免疫力　も　高まります。。

まだ・・・

仕事　に行く！で　朝一　歩かないと・・・

午前中は　坐骨神経痛　があります。。

　青梅街道！　つつじ　の季節にはいります。。　～～

　桜　も　終わりですね。。　淀橋（神田川）　～～

スロージョグ　だけでなく・・・

フロントランジ（もも　の　トレーニング）　や　ディップス（腕のうしろ　の　トレーニング）　も　行いながら　走ります！

筋トレ　を　行っても・・・

痛み　を　引きずらなく　なる。。

いい方向に向かっている　証　です！

　まだ　観れるかな？　東中野！神田川　～～

5月　から　動き出せれば　最高だけれどなぁ？

おいらは・・・

粛々と　今となっては　準備するだけ。。