goo blog サービス終了のお知らせ 

知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

ルーティン

2025-03-16 19:33:14 | 健康・病気

 大田区 平和の森公園 

今日は・・・

冷たい 雨  の 一日 でした。。

寒かったね!

皆さん・・・

風邪 流行っているようです!

体調に 気を付けてくださいね。。

昨日・・・

15日 土曜日・・・

8:30 ~ 16:15     中野区     ふくろうサロン    介護補助    6名。。
16:20 ~ 17:20    中野区     ふくろうスポーツ館  パーソナルトレーニング Sさん。。
17:30 ~ 18:30    中野区     ふくろうスポーツ館  パーソナルトレーニング Tさん&Fさん。。

 ふくろうスポーツ館

玄関前の 植物に・・・

掃き掃除のあと 水をあげるのが、、、

1日の始まりです。。

昔・・・

アリススポーツクラブ時代 に、、、
従業員 は 施設前の掃除 なんて やらないけれど・・・

管理する側にまわると・・・
掃除始めるもんなんだなぁ。。

なんて・・・

聞いたことあるけれど、、、

おいらも 管理者!(*^^*)

自覚と責任 

なのかな?

それでも・・・

仕事 も ルーティン を 決めて 動くことで・・・

気持ちよく 動けるので、、、

朝の ルーティン お勧め です!

始めよければ・・・

ものごと スムーズ に 動き始めます。。

 今日・・・ 日本人の身体観 を 読み終えました。。
2回目 だけど・・・

難しかったな。。 人工的な身体、自然な身体、脳化身体 の 3つがある。。 かぁ!

こころとからだ は 一元論

養老先生 の 本を読んできて、、、

おいらの結論 では あるけれど・・・

あったま 悪いからね!

本を読む!

いや・・・

本を読め!

と、、、

何度もなんども 噛み砕いていくしかないんだな。。

おいらは・・・

3歳の頃、、、
高熱だして 扁桃腺切ったんだね。。

その時・・・

耳(きこえ)が悪くなったらしい??(後々の ドクター見解)

それに 気づいた のが 中学1年のとき・・・

それまで おいらは 中途半端 に 学問 を 聞いて来たので、、、

脳が 勝手に 違う判断 を すること も たびたび・・・

しかし おいらは 何が何だかわからない? 状態 で 怒られる。。

だから・・・

あったま 悪いんだな。。

それから・・・

目 から 入る情報 でないと 覚えられない。。

本を読む!

おいらには 大切な 語彙獲得 の ルーティン なんだね。。

ある程度・・・

語彙 が 頭の中にあると 脳は 正しい 判断をしてくれる。。

きこえ が 悪いも・・・

大変なのです。。

まぁ・・・

そんな 自虐的なネタ も 含めて・・・

利用者さん と おはなし しています!(*^^*)

もう・・・

おいらも いい年 だから、、、

こういう ネタ も おもしろおかしく しゃべれるんだな。。

 夜桜? こいつは・・・ 梅じゃないよな。。

もうすぐ・・・

こういう 風景 を 楽しめるね。。

16日 日曜日・・・

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場    小学生初心水泳教室①   9名。。
10:30 ~ 11:30   大田区    平和島公園水泳場    小学生初心水泳教室②   1名。。

 大田区 平和島近く ハクモクレン

けっこう寒い そして・・・

前半の 子ども達 よく 足を運んでくれたなぁ。。<(_ _)>

あと・・・

2回!

来週からは クロール(ノーブレス)を 入れてみよう。。

後半 は・・・

一人!!

よく来てくれました(*^^*)

平和島で 水泳 長く教えて来たけれど・・・

子ども と マンツーマン は 2回目かな?

かなり上手な子どもなので・・・

クロール(左右呼吸) まで しっかり 練習しました!

そして・・・

過激に 遊びました。。

(*^^*)

 上高田 萬昌院 河津桜 も・・・

緑 が 出て来たね。。

これも 綺麗だねぇ!



最新の画像もっと見る

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。