知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

平和島 3か月コース水泳教室 最終日!

2024-06-30 22:41:51 | ブログ

 ひまわり 最近よく見かけるように なってきたね。。 ~~ 新宿区 早稲田通り小滝橋。。

夏だね!

6月最終日!

30日 日曜日・・・

9:30 ~ 10:20   大田区   平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室①   9名。。
10:30 ~ 11:20  大田区   平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室②   10名。。

夏休み(繁忙期 は お休み なので、、、) が 終わる 9月半ば まで 教室 はお休みなので、、、

平和島(オーエンス)主宰 の 水泳教室 は 今日が 一度区切り となります。。

初心者 としては・・・

苦しかった 時間 も あるとは思うけれど、、、

3か月コース なので・・・

やっぱり クロールの練習 まで しっかり行いました!

定員10名 ですから・・・

子どもから・・・(かわいい 教え子)

手紙を もらいました!

おぎの先生(はぎのだけれど・・・ 

いつもありがとございます。
プールをおしえてもらっていろいろおよぎができるようになりました。
さいしょのじゃんけんがとくにたのしかったです。
またできたらいいなとおもいました。
おもしろい先生ですね。

 ありがとう! 水中じゃんけんしている 絵です。。

<(_ _)>

孫 みたいな 子どもたちに・・・

囲まれて めっちゃ楽しい 時間 です!

9月まで・・・

お休みだけれど、、、

溺れないように プール、海 で 遊んでください!

午後は・・・

テレ東の 2時間ドラマ の 再放送 を 観てから、、、

 新宿コース LSD ~~

6月 は 疲れました!

けれど・・・

これが コロナ禍 前の 現状ですから・・・

7月 も 同様 忙しくなります!

 さぁ! 都議補欠選挙 も始まりました。。

 都知事選挙 も 始まっていて・・・

応援している 区議 の ゆかちゃん も 大忙しです。。

残り 1週間!

終わったら・・・

からだ の ケア においでな。。

おいらも・・・

 新宿 百人町ふれあい公園 ~~

週1 で 走っている この スロージョグ(LSD;ロングスローディスタンス) が、、、

疲労抜き に なっています。。

2か月 泳げないので・・・

この LSD が 自身の 健康づくり の 柱になります!

さぁ!

明日から 7月!!

がんばろう!