プロ野球日本シリーズ・・・
ソフトバンクホークス 優勝 日本一 です！！ おめでとうござます。。
工藤監督 は 同い年 で気になっていたので、、、 1年目 から 優勝 というのはうれしいですね！！
ソフトバンク 生粋のファンの皆様・・・ おめでとうござます！
Halloween！！！！ Week！！！
文脈につながりがないなぁ。。
ふくろう の ご近所さんの・・・ お花屋さん で撮りました。。
29日 木曜日。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング 23名。。
１４：００～１５：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 2名。。
今日は・・・
鷺宮体育館 は、、、 水の取替え の為・・・ お休みです。。
有明は・・・
同じ 木 を毎週撮ってますが・・・ 1週間でけっこう 色づきますね。。
やっぱり・・・ 寒くなってきたんですね。。
そういう 季節 だからか、、、 体調 を崩される方が多いです。。
今日も・・・ ○○さん お休みです！！ って報告をいくつか受けました。。 お大事にしてくださいね。。
メンバー の O本さん からも、、、 血管 の 弁 の状態があまりよくない。。 と、、、 運動 はだめかな？ と・・・ Doctor と相談し、、 あとは なんでも相談にのりますよ。。
昨日の 西新宿 で・・・ 足が ムズムズ するんですが、、、 どこの 診療科 に行ったらいいでしょう？？ 筋肉なら整形外科だけど、、 大きな病院 に行かれるなら、、、 総合診療科 がいいかなぁ。。
まさしく 総合診療科 みたいになっちゃってます。。
血管 に 障害 があるって以前言われたんですよねぇ。。 そうですか。。 なら・・・ 内科系 で一度診て貰った方がいいね。。
トレーニングは・・・
ベースメニュー 腰＆骨盤ストレッチ ～ 腹筋・背筋・ヒップバラエティ ～ 内転筋ウォーク ～ ダンベル体操 ～ ドリブルトレイン ～ クールダウン
終了後、、、
ポパイのほうれん草はありません！ 運動 は絶対ではないんですね。。
治す と 治める は同じ 字 を書きます。。 私達は・・・ 治める を仕事としています。 治す のは Doctor の仕事です！！ 日本には役割があります！
関節 の 障害 は・・・ 運動 では治らないことが多いです。。 筋肉 から 来ているのであれば、、、 治めることも可能です！！ ただし・・・ 治ってはいません。。
障害 と おつきあい をする！
痛みが消えれば・・・ 皆さん は 治った と感じるのであれば、、、 それを 実現 することは 可能性 はあります。。
運動 は 全体性 の法則 を基準にしています。。
全体 を動かして・・・ １つの 悪い・不具合 の箇所 を 治めていきます。。
それは・・・
しっかり 頭 においていただいて・・・ 自分の からだ とコミュニケーションをとってくださいね。。
豊洲市場。。
新豊洲駅そば の建物は だんだん 出来上がってきましたね！
もう あと1年 でオープンですからね。。
食 と 健康 ・・・ こちらも大切です！！
しっかり・・・
学び、、、、 伝えていかないといけません！！
ほんものを・・・
