S濃さん宅の庭！
明日は・・・
新渡戸文化短期大学 で 講義 の日なので、、、、、
昨日、、少しまとめた 内容 を基に・・・ レジュメ を午前中つくりました。。
そして・・・
１４：３０～１６：００ 大田区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 西馬込 S濃さん
S濃さん宅には・・・ スペイン に出張で行っている お嫁さん が戻ってきているらしいですが、、、、、 いろいろ忙しいらしく、、、 お逢い出来ませんでした
ケア してあげたかったなぁ。。
スペイン にいる時に・・・
S濃さん “圧迫骨折” をされたので、、、 心配されていたようですが、、、 『元気じゃないですか！
』 と
元気な頃 を知っている方が・・・ 『元気』 というんだから、、、 良くなっている証 ですね。。
萩野先生 がいたから助かったのよ！ お義母さん の周りは良い人ばかりで良いですね！！
いやいや・・・
俺の周り が、、、、、 良い人 ばかりなのです！！
まだ・・・
右に片寄って歩く傾向 があるので、、、、、 左足を踏みしめ からだ を伸ばす！（十分実践しておられますが・・・
）
そして、、、、、 ゆっくりゆっくり 動く！！
スロトレ（スロートレーニング） となり、、、 怪我はしない（ゆっくりなら途中で止められる）、 そしてゆっくり動くことで、 “脳” をだまし、大きな荷物を持っていると勘違いし、、 アドレナリン をいっぱい分泌し、、 筋量 を増やします！！
こんな お話 をしながら・・・
お茶 を頂きましたが、、、、、 明日も 語れるな。。
家に帰って来てから・・・
LSD（ロングスローディスタンス） 
～～ に出かけ、、、 脳 を整理 する（運動を行うと 右脳＆左脳 が情報交換を始める！）
明日の キーワード をまとまめした。。
135分 × ２授業！
同じように出来るかなぁ？？