達成感ハンパネェ！

森保一氏 日本代表次期監督に決定　五輪と兼務　トルシエ氏以来

日本人監督　という　のは・・・

いい流れ　だし、、　オリンピック監督　と兼任　も　素直に　その方が・・・

日本の　方向性　をしっかり　打ち出せる　ので理想だと思います。。

若手が伸びて・・・

ベテランを脅かすよね。。

いいシステムだと思う。。

ラグビー　にも　期待したいね。。

２５日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　７名。。
１４：００～１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　１８名。。
１７：３０～１８：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　６名。。
１８：３０～１９：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　１０名。。

２６日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　　　　　２６名。。
１６：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（小学生）２本。。

　先日・・・

新宿　で　行った・・・　有明会　の写真いただきました。。　<(_ _)>

おじさん　４人　で・・・

楽しんでます。。

健康づくり　の　教室　は・・・

男性　が少ないので、、、　　　バロメーター的　な　指針　でもあります。。

昨日も・・・　　つばさ夫婦　と　平和島すみれ　で　親睦。。

やっぱり・・・　飲みにケーション　は　必要だね。。

今日の有明　は・・・

２６名中、、　　１０名男性。。

いやいや・・・

素晴らしい！！

先週　お休みでしたが・・・

予定通り、、　　ポールストレッチメニュー　を行いました。。

昨日は・・・

ふくろう　は　ちょっとした　抗争　がありました。。

そんなに　気にすることもないとは　思いますが・・・

脳梗塞　の　関西人（この　カテゴリー　は　微妙だな。。）　の　Y谷さん。。

思ったことを　すぐ　口に出してしまう傾向　があるのですが・・・

人一倍　口に出します。。(*^▽^*)

皆さん・・・　その　会話　を　楽しんでいる方も多いのですが、、（エロ＆酒　の話題が多いので・・・　気を付けなければいけないかな。。）

やはり　不快　に思われている方も　当然　います。。

ちょっとした　イザコザ　は　ありましたが・・・

観察していると・・・

さすが・・・

皆さん　年の功　。。

上手につきあっています。。

(^▽^;)　いやいや・・・　　人生の年輪　は　無駄じゃないね。。

　今日・・・　　　有明　のあと、、

アスリエ　まで　の時間があったので・・・

　台場　へ　ハギ散歩。。　～～

　ガンダム！！　等身大？

迫力満点！！

居酒屋　EXILE　にでも行って・・・

かみさんにお土産とも、、　　考えていましたが・・・

混んでる。。

なので・・・

～～

　ルフィー　麦わらに一味　に会えました。。

また・・・

行く事が出来たら・・・

マグカップ　買おうかな。。

アスリエ　は・・・

３０年度　２回目　の進級テスト。。

残念ながら　不合格　だった子もいますが・・・

軒並み　ワンランクアップ　につながった　と思います。。

夏に鍛えろ！！

　ドルフィン　A

参加者　は少なかったですが・・・

８月の最終週　は、、　進級テスト！

ぜひ・・・

壁から壁まで　泳いでもらいたいな。。

達成感　は　ハンパネェ　よ。。　(*^▽^*)

久しぶりの・・・ ハギ散歩。。

【ウィンブルドン】錦織圭、８５年ぶり４強ならず「何かが足らないんだろう」

う～ん。。

テニス　のランキング　というのは・・・

実力　がしっかり現れるというが、、、

ジョコビッチ　は　　強かったんだろうね（世界１位　の　ランキング　にあったわけだから・・・　当たり前だけれど。。）

おいらは・・・

健康づくり　の　専門　で　指導をしているけれど・・・

やはり・・・

素質１位　という　選手　より・・・

ちょっと　ドン臭い（失礼　<(_ _)>　）　選手　を教えるのが　好きです！

素質のある子は・・・

自然に伸びます！！

ドン臭い　子ども達を　上手にするのが・・・

指導力　だと　思っています！！

だから・・・

健康づくり　だけれど・・・

ホンモノ　の　技術　を伝えたいんだよね。。

勉強　する　意味　は　ここにあります！

ニーズに応えるからこそ・・・

人　が　集まる！！

１２日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　２６名。。
１６：３０～１８：３０　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（小学生）　２本。。

　有明スポーツセンター。。

２週目　ということで・・・

体幹トレーニング（対角らせん）　＋　ダンベルトレーニング　という流れ　で・・・

筋力トレーニング　を　行いました。。

男性　が　多い教室で、、　３３名中・・・　　８名　の　方が在籍しております。。

珍しいんですよ。。

そういうこともあり・・・

今度の　土曜日に・・・

有明会（２回目）　を　新宿で行います。。（飲み会！(*^▽^*)　）

いいでしょ。。

アスリエ　まで　だいぶ時間　が空くので・・・（平和島　が　３か月間　ないので・・・）

ハギ散歩。。

　港区側　を・・・

久しぶりに　歩いて　～～　みました。。

　台場　フジテレビ！

久しぶりに　来ました。。

大崎　まで　歩いてやろうと思いましたが・・・

海の中　を　通ってきているんですね。。　((+_+))　りんかい線　は。。。

歩いては行けない　ということが・・・

身に染みて　わかりました。。

　それでも・・・

目と脳　には・・・

いい刺激　を　いただきました。。

　かみさん　の　大好きな・・・

EXILE　の　イベント　やってましたが・・・

スクリーン　に　映っていたのは・・・

なんじゃこれ？？

映画のように・・・

ジェネレーション　が　踊ってたんですが？？？

なんじゃ？？

この　赤？？

まっ、、、　　いっか。。

アスリエ　は・・・

再来週には　進級テスト　なので・・・

まとめの　時期　に入りました。。

がんばれ！　子ども達。。

　今日も・・・

A山さん　から　戴いた　こころ　の　栄養を・・・

戴きました。。　<(_ _)>

なかの育フェス！

山県、１０秒０５で５年ぶり日本一　アジア大会代表決定／陸上

個人的には・・・

桐生選手　を応援していますが、、　こういう試合　は　勝つ！　ことが大事！！

山縣選手　の　勝負強さ（昨年　負けて・・・　この1年　精進したんだろうなぁ。。）　に　感服　しました。。

今日は・・・

外を出歩け！

仕事帰りに、、、　　中野区　で　ZERO　で行われていた　育フェス　に立ち寄ってみました。。

　健康づくり　の　大切な仲間・・・

哲学堂　でも・・・

健康づくり　の　居場所づくり　を　いっしょに行っている　仲間、、　　N口さん　も　参加されてるので、、、、

見学　です。。　<(_ _)>

　子育て　を　現在行っている　“親業”　を　行っている方々へ・・・

素晴らしい　メッセージが、、、　　手作り感覚　で　あふれていました。。

親業　に　休み　はありません。。

その　ストレス　を　カバーリング　する　行い　も重要です。。

リフレクソロジー　の　コーナー　も　ありました。。

こういう　分野　では　お手伝いできるかも知れないですね。。

　親業　を　続けていく中で・・・

どのように　子ども　と　接すればいいのか？？

ことば　や　行動　への　アドバイス　も　行っていました。。

これは・・・

大切なことですね。。

子ども　といえど・・・

人格　も　あります！

どのように　接したら　お互いに　イライラ　せず　付き合えるのか？？

おいらは・・・

躾　というよりは、、、

集団生活　での　ルールとマナー　を　スポーツ　を通して　子ども達　に伝えています。。

子育て世代　は・・・

若い方が　多いでしょうから、、、

機会　があえば・・・

お話し　出来るといいですね。。

　子ども達が・・・

楽しめる　空間　満載です！！

　手作り感　が　いいですね。。

こういう　イベント　は　過程も　大切ですが・・・

結果　も　大切です。。

喜んで　活用　していただけなければ・・・

継続　は難しいです。。

子育て　は　もちろん・・・

健康づくり　＆　介護　などでも、、、

こういう　イベント　が　あふれる　町づくり　をしていかなければいけないですね。。

２３日　　　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室　　　１９名。。
１０：３０～１１：２０　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生中級水泳教室　　　１４名。。
１１：３０～１２：２０　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　幼児水泳教室　　　　　　６名。。

　平和島公園水泳場　は・・・

来週　で・・・

教室　が　３か月　お休み　になります。。

学校　でも・・・

プール　の授業が始まっているころだろう。。

家庭教師　ではないが・・・

子ども達が、、、　　水泳　という　体育の授業　を楽しんで受けられるように・・・

これも、、、

大切な　役割＆目的　です。。

そして・・・

集団生活　を　行う上での・・・

ルールとマナー　を　水泳　を通して　指導　します！

プール　という　現場　での　泳ぎの　ルール　と　・・・　マナー

コースロープ　は　なんのために　張られているのか？（コース分け　の　他に、、　隣のコースに　波やしぶきが　極力いかないようにつくられています。。）

そんなことを・・・

実演　を　含め行います。。

もちろん・・・

待っている時間　には、、　子ども同士　たのしくお話ししていていいけれど・・・

自分の順番が　来たら　ゴーグル　をかけて　スタートする　準備　をする。。

ビート板　は　練習用具。。

水は　動きます！　お話し　や　遊び　に　夢中　になりすぎると、、　流れて　大人が泳いでいる　コース　に入ったり、、　お友達　の練習の邪魔になります。。

そういうことにならないように・・・

ルール　と　マナー　の　話をしっかり　最初に行います。。

　大田区　平和の森公園横　環七　で事故。。

ルールとマナー　は・・・

社会生活　を　生きている　中で、、、」

重要な行為　となります。。

そんな　こと　を・・・

おいらは　伝えていきたい。。

地震災害 での 対策 をしっかり考えよう。。

至学館大、栄監督解任を決定＝レスリング

栄監督　が　築き上げてきた　中京女子大（現；志学館大学）レスリング部。。

選手　が　可愛くない？　って・・・

ありえるのかな？？

解任　を　決定した理由は・・・

セコンド　につかなかったこと　と　知り合い（芸能人？）と昼食を食べに行ったから・・・

う～ん？？

同じ　指導者　として　理解できんなぁ？？

学長の　話の内容　からは・・・

監督　に　戻して　試合の引率＆セコンド　を　やれ！　という　体調の状態　にあったのか？？（昼飯？　を　食いに行く　元気があるなら　大丈夫？）

吉田沙保里選手？　コーチ？　は・・・

仕方ない？？　　って言う？？

なんか　しっくりこない　んだよなぁ。。

出来レース　感　を　感じるなぁ。。

長いこと・・・

監督　として　コーチとして　親として、、、

仕事　をしてきた　栄さん　の　本当の気持ち　を　知りたいね。。

１８日　　　月曜日。。。

９：００～１０：３０　　　　中野区　　　　哲学堂公園弓道場　　　　たのしい健康体操教室　　　１２名。。
１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　　リラクゼーション（出張ケア）　　　ボディケア導引　　　T内さん。。

　からだ　も　自然。。

江戸時代以前には・・・

天気予報制度　は　なかったです。。

台風　等の　自然を　風や雲の流れ　で感じ・・・

家の補強　や　周りのモノ　が飛ばされないように　工夫　をしていました。。

地震　に　関しても・・・

瓦屋根が　地震　が来ると・・・　　自然に落ちて　家が　重み　で潰れないように　工夫　をしていました。。

今の日本人　に・・・

その　感覚　は残っているんだろうか？？

今日・・・

発生した　大阪・京都地方の　震度６弱　の地震　で亡くなられた方　には　ご冥福をお祈りいたします。

しかし・・・

自然災害　で　死者　を出したくない！

特に・・・

子ども　の　いのち　は　守りたい！！

２３年前　に　起きた　阪神（淡路島＆神戸）大震災　の教訓は　大阪・京都　の方々　に　しっかり活かされた　行政　をされていたのか？？

考える必要があるのではないか？　と　思います。。

群馬　でも・・・

５弱　の　地震が起きています。。

関東も・・・

他人事じゃないですね。。

いのちと健康なかのJapan　は・・・

こういう　システム　を真剣に考え、、　　中野区　に　訴えていかなければならないね。。

　いのちと健康なかのJapan　防災士。。

　いのちと健康なかのJapan　栄養士。。

　いのちと健康なかのJapan　保健師。。

ママと防災　イベントにて・・・

こういう　活動　が実を結んでくれればいいね。。

そして・・・　　　おいらの、、、

健康づくり　運動面での　知識と技術　は・・・

震災　が　起きて　数日・数週間　経過　したときに、、、

　こころとからだ　の　ケア　として・・・（懐かしの、、　　銭湯体操）

　活動していきます。。

いま・・・

来るかも知れないからね。。

早急な対応　が　必要です！！

おいらの・・・

キャンプ（自然教育）指導　も、、、

根本　は　ここにある。。

そんなこと　を　・・・

健康体操（哲学堂）　の　皆さんに　『まくら』　として　語りました。。

日曜日　の　元気体操　を　休んだ　メンバーさん（練馬区　の方ですが、、　健康体操　にも参加しています。。<(_ _)>）　に　・・・

　おみやげ　を頂きました。。

なので・・・

元気体操教室　で　行った体操メニュー　を　健康体操　でも　行いました。。

整体操（姿勢改善）＆筋力トレーニング（チューブトレーニング）　を　行い、、　４スタンス理論　を活用しての　個別性、、　ナンバ理論　を活用しての　全体性　の　法則　を　指導の中に織り込みながら・・・

筋力　を　養いながら・・・

姿勢改善　と　軸と重心移動　を　行う事での　痛みからの　からだ　を治める　方法　を　実習しました。。

貯金運動　といっても・・・

筋肉　を　１ｋｇつける　のは、、　たいへんですからね。。

　健康体操　の　後は・・・（哲学堂　この　こんもりした　森　も　新区長　によって　守られるのかな。。）

雨　　の降る前に・・・

スロージョグ　で　哲学堂コース　を　走りました。。　　～～

　哲学？？　～～

　江古田の森公園　では・・・

森の学校　で、、、　　トチノキ　が　植えられていました。。

こういう　自然観察　も　大事ですね。。

そして・・・

T内さん　のところへ。。

地震が来たら　T内さん　は　どこへ非難するの？？

どこだろうね。。

エレベーター　が壊れたら　下に降りる（T内さんの　家は　４階）　ことも出来ないから・・・

ふとん　かぶって寝てるわ。。

消防には　伝えてあるのよ（助けてくれるように・・・）

T内さん　は・・・

膝（変形性膝関節症）　が　悪いです。。

９０歳　で　独り暮らし。。

見守り　を　しっかりしていかなくてはいけないね。。

　ママフィット　の・・・

N口さん　から、、、

　育フェス　の　ご案内　を頂きました。。

今週の　土曜日・・・

平和島　の　帰りに寄ってみようかな。。

子ども　と　シニア　を　守る体制　が　必要なのです。。

創造力を高める 広っぱ＆原っぱ が必要です！

関学ＱＢ父「本当に良かった」息子の実戦復帰に喜び

ほんと・・・　　良かったと思う。。

もし・・・

あの　タックル　で、、　彼　が　脊椎損傷等　の　大けが　を　受けていたら・・・

この　事件　は、、、

もっと　大きくなっていた可能性　を考えると・・・

本当によかったと思う。。

今日・・・

２７日は、、、　　A山家　の　子ども達の　水泳指導　があったのですが、、、

イベント　に　参加するために、、、　　お休み　という　連絡があったので、、、

完全休養！！

となりました。。<(_ _)>

なので・・・

１日　ゆっくり　しながら、、、

行くはずだった・・・

鷺宮方面　に　向かって・・・

　スロージョグ　～～　に行ってきました。。

ここのところ・・・

哲学堂　方面　で　スロージョグコース　は　行っていて、、、　短い距離　中心でしたが、、、

そろそろ　長い距離　を　走る～～　トレーニング　に　移していきます。。

健康づくり　の　観点　も　ですが・・・

スタミナ　も　つけておかないと、、、

まだまだ・・・

指導者　として、、　　水泳、体操、、　　格闘技　と、、、

ともに　運動　していかないといけないですからね。。　

　懸垂　等　に利用している・・・　公園です。。

中野区は・・・

やっぱり　緑　が少ない公園　小さな公園　が多いですからね。。

この　公園　から・・・

鷺宮高齢者会館　を　見ながら、、　都立家政　に抜けていく　ルート　を　歩くときは使っていますが、、、

　鷺ノ宮駅から・・・

新青梅街道　を　回って・・・

都立家政に抜けてきました。。～～

野方駅を通って・・・

　中野区　平和の森公園　に帰ってきました。。

　草地広場・・・

凧揚げしたり・・・

ボール遊びしたり、、　　日焼けしたり、、、　　稽古（漫才や武道）したり、、、、

子ども達　と　キャッチボールやボール蹴り　したり、、、（こういう　遊び　は　他の公園　では出来ません。。）

昔あった・・・

広っぱ！

原っぱ！

の　機能　を果たしています。。

中野区　は・・・

　陸上競技場　＆　アスレティック広場　という・・・

作られた広場　を　つくろうとしています。。

おいらは・・・

子ども達の　創造力（あそび　を通して・・・）　を　養ったり、、、

多様性　の　ある　区民の憩いの場　には、、、

広っぱ＆原っぱ　が　いいと思います。。

６月１０日　は・・・

区長選！！

この　件　も、、、

ひとつの　争点　だと考えています。。

皆さんは・・・

どう思いますか？？

　紫陽花　も・・・

綺麗ですね。。

さぁ・・・

明日からまた　がんばるぞ！