日が暮れるのが早くなりました ・・・ 秋が深まってますね！
中野通りの・・・ 桜の風景も 秋景色 です。。
間違えて咲いているのはなかったです！
木曜日の鷺宮 の子どもたちにも・・・ １７：３０からのクラスの子ども達 への挨拶は、、 こんにちはからこんばんは へ変りました。。
暗いのに・・・ こんにちは！ はね。。。 大人に挨拶するのは・・・ そう言う事もあるけれど。。
仕事が終わってから・・・ 少し散歩してきましたが、、 金木犀 は旬ですね。。 でも1時間位の散歩時間で、、、 つつじ ハイビスカス さるすべり ・・・ いろいろ見たなぁ。。。
本当に、、、 秋だろうか？？
今日は・・・
１０：００～１２：００ 出張ケア コンビニオーナー Tさん 脳梗塞リハビリケア
先週は、、ショートステイ の為お休み（ショートステイでも行なう事もあるのですが・・・ Tさんがやらない！というので、、その真意はわかりません。。）だったので、、2週間ぶりのケアでした。。
洗濯 をしたとかで・・・ 絞るソックス。。 は穿いていなかったので、たまに右ももをさすりながら (-_-)zzzウトウト しながらの ボディケア でした。。
首～肩・腰 まで ケア を行ない、、前に回って 脚 を行ないながら・・・
ショートステイ では、、 皆さんで集まって 体操 とかやってるんですか？？ 『やってますよ！』
いっしょにやりますか？？ 『やらない！』
なんでですか？？ 『くだらないから・・・』
(^_^;)。。。
Tさん も今年で 61歳かな？？ それでも・・・ いっしょにステイしている方々はもっと 年配 の方ばかりなので、、そう思うのかな？？
でも・・・ 動く機会 をたくさん作った方が良いんだけれどなぁ。。。
トレーニング も・・・ 足踏み でも 歩行 でも、、やっぱり 右足 が上がらないので。。。
終わって・・・ 最後の 脚の ケア をやりながら、、、 来週からトレーニング種目に 背中 のトレーニングを増やしましょう！ と 提案しました。。（ボール＆チューブ）
どうしても・・・ 運動中 前かがみ になってしまうので、、ただでさえ上がらない脚が、、 脚の裏をつけた状態で膝を動かしているだけの 足踏み になってしまっています。。
背筋に刺激を与えてから・・・ 歩く系 のトレーニングにつなげることによって 背筋 に残った刺激が姿勢を良くしてくれる良いですね。。
高次脳機能障害 もあるので、、、 Tさんにしっかり理解して頂いた形で行なった方が良いですからね！ (^O^)／
すげぇ車だな。。 ネコちゃん君のかい？
帰宅後・・・
昨日から朝にかけて、、、 観れなかった、、 ワンピース や はじめの一歩 、、 そして、ワールドプロレスリング（新日本） の録画を観てから・・・
中野駅 周辺で行なわれている 中野フェスタ を肌で感じに・・・ 散歩 に行ってきました。。
復興 に向けて・・・
こういう 機会 を少しずつ継続していくことこそ、、、、 復興 の道です！
でも、、賑わってますね！
昨日写真で見た風景。。。
そこの・・・ 金髪のお兄ちゃん！ いや、、、、 おねえさま。。。
ステージでは・・・
ジャズの演奏 をしていました。。 ? ? 
神取 Vs ブル中野 という 対談 も行われていたようです。。 ＼(^o^)／ 聞きたかったな。。
なかなか盛り上がっていました。。
本当は・・・ ジョギング しようかな？？ とも思っていたのですが、、 汗びっしょり ではまわりに申し訳ないので、、ウォーキングでいきました！
そのまま・・・
杉並区 を周って（公園では親子でサッカー 微笑ましいですねぇ。。
）、、野方、、平和の森公園 を周って・・・（ジョギングコース） 帰って来ました！！
今回は・・・ 食 を堪能出来なかった（健康診断前なので・・・ 一夜漬け に近い事をしております！）ので、、しっかり 1年間絞って・・・ 今年は 肌 で感じただけなので、、来年は堪能したいなぁ。。
また・・・ 明日からがんばりますよ！！ （なにを？？ ）
です。。 おまえら、、、 良い奴だなぁ。。 Ｇｏ！ ニコガク Ｇｏ！ って感じです。。
これは・・・ テコンドーです。。
