それなりに減ってきています。

２０２０年２月２５日

今朝の体重：８７、０kg


朝食：
　いつも通り
昼食：
　マンナンご飯・おつけもの
　具のみスープ
　りんご半分、豆乳グルト、０kcalしゅがー

夕食：
　気くばり弁当
　具のみスープ
　りんご半分、豆乳グルト、０kcalシュガー

食事内容はいつもと変わらない。

今回のダイエットでとりあえず、約４kgを減らせた。

それでもこの体重だから、まだまだ重たいんだけど

それでも、それなりにやはり身体が軽い。

関節の硬さも「贅肉を落とす」ことによって

そうでなくなってるわ。

そろそろ会員になっているジムにも通おうかと思っているんだけど

千葉県のジムの感染者の話が気になっている。

う〜ん・・・絶対に感染したくないんだよな。