めぐめぐのお弁当

平日はまーくん、休日はめぐめぐの「おうちごはん」
ときどき、わんこのはなし

黒豆ごはん弁当

2009-10-19 | たのしいお弁当

朝寝坊しました~

黒豆を一緒に入れて「黒豆ご飯」にしといてよかった~

ろくなおかずじゃないししかも黒っぽい・・・

元気に「いただきます」できるかなあ・・・この色合い

よくよく見たら、薄いハムしかタンパク質がありませんなあ・・・

 たまにはこんな野菜ごはんもいいよね~

 

今日のお弁当

黒豆ごはん

ナスの揚げ浸し

ハム入り卵焼き

ゴーヤの焼肉のタレ炒め

みょうが入り小松菜のおひたし

 

 今日のお弁当はいかがだったでしょー



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2 コメント

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Unknown (ナターシャ)
2009-10-22 04:29:20
黒大豆は立派なタンパク質ですよ!!
ヘルシーじゃん・・・
そして本日もハートは忘れてないですねえ・・・すごい!!
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ナターシャさん、いらっしゃ~い (めぐめぐ)
2009-10-23 13:22:03
そうでした。大豆もだし卵もタンパク質だった・・・うっかりしていました。
教えてくれてありがと(*^_^*)
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