おお～ この１週間でまさかの一日だけ
豚の生姜焼き
玄米ごはん 卵焼き ほうれん草のお浸し
しかも寝坊して１０分くらいで作っているので
敷布もせずに。。。
実家からお寿司が届いた日
おこわを作ったのと重なり
どっちにする？と尋ねたお弁当
お寿司が勝利！おこわは私のお弁当に
母の味には勝てないか（意味ちがうよね・・・）
玄米ごはん 生姜の佃煮
豚バラのから揚げ 卵焼き ほうれん草のごまあえ
最近私が起きれないせいか
ほんとに会議が多いせいか
お弁当の回数が極端に減っております
ご飯 辛子明太子 じゃこ
卵焼き ほうれん草のお浸し 野菜フライ
玄米 卵焼き 焼き鮭
ほうれん草のお浸し スナップエンドウ トマト
玄米 おから
野菜フライ 卵焼き 茹でほうれん草 鮭フレーク
こけら寿司 卵焼き トマト
白米 ひき肉そぼろ 炒り卵
野菜フライ ほうれん草のお浸し オレンジ トマト
今週はこんなかんじ
玄米ごはん しょうがの佃煮
鶏からあげ コロッケ 卵サラダ
玄米ごはん ソーセージ ハム
煮もの（卵 こんにゃく 里芋 大根）
玄米ごはん のり佃煮on海苔
エビチリ ちくわの磯部揚げ
ゆで卵 ハム ブロッコリーまよまよ
玄米ごはん 梅
鶏からあげ 高菜とちくわの炒め煮
卵焼き サラダ
例年なら、おせちのリメイク料理だけど 今年は作らなかったからね～～ 
玄米ごはん ちりめんじゃこ 黒豆
野菜フライ 卵焼き
ハムまきまき（レタス、高菜）
玄米ごはん 生姜の佃煮
ハム卵 レンコンのはさみ揚げ 小松菜のおひたし
