オカリナマッサージ棒

1年以上前に購入したオカリナ型マッサージ棒。

昨夜、家事をしてたらPMSのせいかすごく頭が重くて、身体も怠くて足裏マッサージどころでもなくて、横になって休んでいました。

家事もすすまず、やばい

でも…足の裏が気持ち悪い

なので、上記オカリナ型でザーッとマッサージしました。

そしたらだいぶ回復したので、残りの家事もできました

買ってからずっと使っていなかったけど、日々の手軽なマッサージにはいいです！

でも、やっぱり土踏まずの奥のしこりが気になる～！

なので結局そこだけはグリグリ棒で刺激しました。

めっちゃ痛い。

針（で刺したような激痛の）ゾーン。

いつも針ゾーンで断念してしまうのです。

針ゾーンをほぐせたことがありません。

でも、ここをほぐして老廃物が溜まっていない状態をキープしないといけないんだと思います。

針ゾーン、痛いんだけど、明らかに奥まで届いている実感があってクセになります