あしうら

足裏、大事ってわかってるのについつい放置してしまう…

何度も格闘した土踏まずの塊も見事に復活しています

足裏マッサージを放置しすぎると気持ち悪くなるので週一回くらいはやってたんですが全然足りず…

やっとほぼ毎日やりはじめました。

そして昨日、左足の土踏まずの塊が完全ではありませんがほぐれた感じ。

見てわかるんです。

明らかに土踏まずがぽこっと腫れてる感じだったのがちゃんと凹んで足のかたちになってる。

（滞りが）流れたって感じ

右足もやりたかったけど、たぶん右の方が塊が大きい。

全く歯が立たない。

右足の土踏まずはぽこっと腫れています。

あー、はやくながしたいっ

昨夜はすんごくよく眠れました。

やっぱり不眠って身体の滞りなんだってなんとなく体感しました。

身体の中で一番凝ってる箇所が、土踏まずと首の付け根だわ。

その二箇所の凝りは半端ないです。

首の付け根は毎朝通勤時に触るようにしてます。

ちょっとでも流したい

全身の滞りを流して淀みをなくすのが趣味と化しています

平和で幸せですね