2024年1月の生理は1/2からでした。
新年早々生理でした。
年末から年始にかけてPMSでした。
年末の不眠、腹痛、頭痛はこれだったんだなとわかりつつ、年末年始はゆっくり過ごせたのでPMSの不快症状はそれほどでもありませんでした。
2日目の勢いがいつも以上にすごかった。
たぶん炭水化物取りすぎ、食生活乱れすぎだからかな。
美味しいもの食べまくって暖かいお部屋とお布団で過ごせて。
本当に幸せです。
2023.12月の生理は
12/6-10でした。
PMSとかはほぼなかったのですが、風邪をひきました。熱はないけど喉が痛い。
生理前～生理中に風邪をひくことも多いです
2023年11月の生理は、
11/8スタートでした。
11/1くらいから不眠が続いていました。
生理前だった…にしても長すぎた。
運動不足、YouTube見すぎです。
セーブして運動もがんばります。
2023年10月の生理は、
10/9～10/13でした。
1ヶ月前にコロナになり、治ったあとも体調がすっきりしなくて、PMSかな？と思ったけど、あの2週間はPMSではなくてコロナ後の倦怠感だったようです。
その後も倦怠感は続き、次こそPMSと思ったら風邪をひいた。
季節の変わり目で寒かったり暑かったりで、寒い日にやられたと思います。
そっからはPMSじゃなくて風邪気味だったか。
もしくはPMS+風邪の前兆が重なったか。
結局、今回の生理と風邪、発熱が重なり、久しぶりにひどい風邪を引きました。
どちらもおさまって、少しずつ体力を回復しているところです。
2023年9月の生理は
9/4-8でした。
8月は書くのを忘れてたみたいです。
たぶん8/10-15くらいだったと思います。
長年33日くらいの周期だったのに、今は25日くらいの周期になってるのかな？
今月末にきちゃうじゃん(涙)