今回は、ニュースレターを
発送させていただいた方にはお知らせしましたが、
肩こりと白髪の関係について、お話します。
肩こりは、白髪になりやすいってご存知でしたか？
「そんなまさか～」と、私も最初は思いましたが
肩こりと白髪にはちゃんと因果関係があるんです。
そもそも、肩こりってどういうことか？と、いうと・・・
“血行が悪くなっている”ということです。
同じ体勢で動かないとか・・・
毎日の運動不足・・・・
姿勢が悪い・・・
パソコンを何時間もやったり・・・・
ストレスや肥満も、肩こりの原因になります
血行が悪くなる→
筋肉の緊張状態が続く→老廃物、疲労物質が溜まる。
結果、肩こりになってしまいます。
さて、話を、髪に戻します。
髪は毛根の下の毛細血管の血液から栄養分をもらって、
新しくはえてきたり、メラニン色素（髪が黒く見えるもと）を、作ります。
血液は心臓から押し出されて、
頭までくるのにどこを通ってくるかというと・・・・もうお分かりですよね
肩から首をとおって、頭皮までやってきます。
当然そこの血流が滞っている、
つまり、
肩こりですと、頭皮に充分な血液が流れにくく、
血液から充分な栄養がもらえません
それが、薄毛、白髪の原因の１つになってしまっているんです
実際、サロンで
マッサージしていると、
肩がこっている方がたいへん多いです
お風呂上りに肩をマッサージ、
パソコンなど１時間おきに少し休憩を入れる、
適度な運動をする、などして、肩こりを予防してください
みなさん、白髪・薄毛予防のためにも、
肩こりには充分気をつけましょう