今年になって始めた朝散歩、ほんの15分位の散歩ですが、集積場に分別ごみを
運んだ後に、あの道この道といくつかのコースを作って歩いています。
お蔭で睡眠関係にもいい影響が出てきています。でもやはり朝の時間は忙しくて
惜しくて最近は富士山を眺めて、地元の小さな神社に参拝する15分歩きの
1500歩足らずのコースになってしまいました。朝ドラに間に合うくらいに戻ってきます。
広い公園の東南の角地にある神社に立ち寄ってお参りしています。
宗派を問わず神様に手を合わせて祈るのは人間の本能的な所作でしょうか。
「ウクライナに早く平和が訪れます様に」「家族の健康と平穏を」などなど。
でも折角健康にいい習慣が身に付き始めたのに、3月の末頃から左足に
違和感を覚えるようになっていました。
