Casa練習

今日は金曜練習でした。
いつものことになってきてしまったけど、遅刻での参加

メンバーはCasa7名（内1名肉離れ・2名ゴレ）と加●さん・奥●さん・戸●さん。
ついた時はもうすでに練習は始まってたけど、
その後、2対1、3対3って感じでやったんだけど、
結構良い感じだったんじゃないでしょうか

狙いも悪くなかったと思う。

俺、個人的には、判断が遅いのがやばい。
その前に筋力や体力もやばい。。。
俺は、今日は足を攣らなかったので、そこだけは良かったかな
ってどんだけトレ不足だよってね

・・・