きのうの帰りもチャリでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/d6/821d81f5c53a68ee1c7d1b7fd6636852.jpg)
さて、帰りますかとペダルを踏みますと、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/af/4ea19498e4a93c10117c6918529e575e.png)
いつもの笹が瀬川を渡り、右に曲がると
土手道ですが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/64/1434e8d2bfa8c075f20c8fda5e796f91.png)
なぜかハンドルは左に向いて、気付けば山へ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/8c/7f5998ac264fb2c8f4fe80ca9f3bf700.png)
長~い長い上り坂を1漕ぎ1漕ぎ踏みしめて
緩んだ体にムチ打つんじゃ~!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/2c/2024ed320add0e64662c006f7ef4b523.png)
クランクとチェーンが合っていなくて
真ん中のギアに落とすと歯飛びしてしまう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/7f/ce14a2fcc10d8b153cb50114360e3141.png)
最も軽いギアに落として、クルクル回して
超低速で登り切りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/41/04ff619536839398c65810568bf90b23.png)
お楽しみの下りスタート!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/62/12274d9093d023da394a49e3b732cb80.png)
景色をドンドン後ろに飛ばして、
イッキに下る気持ちよさ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3e/d404a97276b17dcfba1fc70f65063aed.png)
無事下界に到着、ストレスも吹き飛ぶぜ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/37/a415f381edfa92979aca810ecd9ca25c.png)
田園地帯でクールダウンしながら走り、家に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/f3/f3db368c04bcebfbcf3b42de67cca66d.jpg)
懸垂娘とガシガシ懸垂して、家に入り筋トレ、
これだけ体動かしているのに体重減らんな~。
そして、今朝・・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/78/0f949cfb64f279a0d872eb4e80489a20.jpg)
毎日?山で鍛えるためにチャリを乗り換える、
息子は通学チャリがあるので赤トレックを拝借。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/07/4e1bb1b1941f692b46cf03861062f6c1.jpg)
出発前にサドルを上げて、ハンドルの向きを
変えて前傾ポジションにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/6c/f9c1bae9e4680fb4dd630ec13b624093.png)
走り出すと、さすがにペダルが軽い!
細タイヤは抵抗なくよく回る!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/a5/dc4452cffb3818d598cec2cc89e07eb0.png)
まだポジションが高くて落ち着かない、
画面も少し上に向いてまっしゃろ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/9b/73e8213a1e1079af7bc91e8b2c9cf3d7.png)
サドルに体重がかかるので腰とケツが
痛くなってくるわ
~。
吉備津彦神社でピットインしてハンドルを
下げることにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/09/7a6ecd65776761787077e8db9af34a8f.jpg)
スペーサーを移動、見た目はおかしいが
5センチほど下がったで~!
これで普通に漕げるようになったけど、
できれば、あと少し下げたい。
少し時間をかければ、下げれるけど
元に戻すのが面倒ですな~。
もうこのチャリは息子から長期借用契約して
しばらく乗り続けることにするかな!
ではまた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0093.gif)
山で海で川で!マルキン堂のうまいホルモン食べようぜ~~~!
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さて、帰りますかとペダルを踏みますと、
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いつもの笹が瀬川を渡り、右に曲がると
土手道ですが、
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なぜかハンドルは左に向いて、気付けば山へ!
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長~い長い上り坂を1漕ぎ1漕ぎ踏みしめて
緩んだ体にムチ打つんじゃ~!
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クランクとチェーンが合っていなくて
真ん中のギアに落とすと歯飛びしてしまう。
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最も軽いギアに落として、クルクル回して
超低速で登り切りました。
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お楽しみの下りスタート!
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景色をドンドン後ろに飛ばして、
イッキに下る気持ちよさ!!
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無事下界に到着、ストレスも吹き飛ぶぜ!
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田園地帯でクールダウンしながら走り、家に到着。
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懸垂娘とガシガシ懸垂して、家に入り筋トレ、
これだけ体動かしているのに体重減らんな~。
そして、今朝・・・・。
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毎日?山で鍛えるためにチャリを乗り換える、
息子は通学チャリがあるので赤トレックを拝借。
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出発前にサドルを上げて、ハンドルの向きを
変えて前傾ポジションにしました。
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走り出すと、さすがにペダルが軽い!
細タイヤは抵抗なくよく回る!
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まだポジションが高くて落ち着かない、
画面も少し上に向いてまっしゃろ?
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サドルに体重がかかるので腰とケツが
痛くなってくるわ
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吉備津彦神社でピットインしてハンドルを
下げることにしました。
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スペーサーを移動、見た目はおかしいが
5センチほど下がったで~!
これで普通に漕げるようになったけど、
できれば、あと少し下げたい。
少し時間をかければ、下げれるけど
元に戻すのが面倒ですな~。
もうこのチャリは息子から長期借用契約して
しばらく乗り続けることにするかな!
ではまた
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