今日のアンサンブル練習に
リーダーさんがお世話になっている美容部員さんが来られました。
練習しているお部屋のすみで
AIによる肌診断をしてくださるとのこと。
1人ずつ見ていただきました。
アレルギー反応も出てるし
午前中眼科で目を診ていただいたりと
最悪のコンディションと思っていましたが
意外に肌の水分と油分は理想的だそうで
トラブルが起きにくいすこやか肌だって⁈
でもやっぱり糖化は進んでるみたいです。
年齢的に仕方ないですよねー
早速、糖化をくいとめるには…と
調べてみました。
睡眠、運動、食事など
やはり生活習慣が鍵なんですね😅
美しさも健康も
大切なことは同じみたいです。
