心理学講座

今日は「女性の生き方とアディクション・依存症」について

カウンセラーのかたのお話をききました！

アディクションとは
身体的・心理的・社会的に支障があるにもかかわらず、
ある特定の習慣を、自分の意志でとめることができない状態。

種類としては
　＊物質依存　　　　アルコール依存・薬物依存
　＊過程依存　　　　ギャンブル依存・買い物依存・仕事依存など
　＊人間関係依存　　共依存・男性依存・セックス依存

私たちは無意識にセルフコントロールしていますが、
依存症のかたはある一部のセルフコントロール機能が
こわれてしまっているのです。

依存の状態は世代間の連鎖をうみだしてしまいます。
それをくいとめるには、気づいたものから自己を回復していく
しかないそうです。

また、まわりの人間は下手な手出しをして本人が気づくチャンスを
奪わないようにしなければなりません。
そして自分から、死ではなく回復への道を歩き出せるように
見放さずにそうっと見守っていく必要があるのです。


見守るって一番苦しいですよね。
手を出して助けてしまったほうが楽なこともありますが
それは依存症で苦しんでいる人のためにならないのですね。



話し合いのときに、
ある方が小さいときに経験したことがトラウマになって
いたけれど・・・・と話をされました。
泣きながらも「今こうして話せるようになりました。
聞いてくれてありがとう！」と。
実際にカウンセリングを受けているかたもいます。
安心して話ができる場所って貴重ですね。
私もお話をきいて、人の痛みがすこしでも
想像できる人間になりたいなあと思いました。