ビタミンCをとろう

やっぱり風邪をインフルエンザ予防には大量のビタミンCが有効なので

私は毎日２０００mgとってます。

https://www.amazon.co.jp/dp/B072J93BXV/ref%3Dcm_sw_r_apa_i_oNrQEbK201GVM

またコロナウイルスは血管に感染するので、血管をよくすることが大切ですが、血管をつくるコラーゲンをつくるのに、たんぱく質とビタミンCが必要なので、血管対策法にもなります。