ランについて、思うこと

まず買わないけれど電車の中吊り広告や新聞の週刊誌広告‥なんだか最近は「やって良いことや悪いこと」とか「常識と思っている間違い」等の「おやっ？」と思うような言葉が目につく‥広告の効果としてはバッチリなんだろうけれど‥

どなたかお金と時間に余裕がある方、このような記事をまとめてみると、何を信じればよいのかってことになりそうと思うのは私だけ？

本当に信ずるに足るような科学的根拠のある記事なら、しっかりと広まって行くはずだけれど‥昔からこのての話は何度でも形を変えて話題になっては尻すぼみって気がするのですが？

私が目にした範囲では、著者には効果が有ったかも知れないけれど‥という気がするのですが‥とくにランに関する記事は、競技レベルを目指すには正解なのかも知れないけれど、市民ランナーレベルには不要と思われる記事が多すぎるんじゃないかな？

あくまでも私が目にした範囲だけれど、私の練習方法ではサブスリーはあり得ないけれど、全盛期には２時間５０分１２秒を出したし、６年半前にもギリスリーを達成している‥いろいろ迷うことも楽しいけれど、走ることが楽しいからって気持ちが根底に無いと結果も伴わないような気がします。

昔はレースを選んで調整しながら勝負レースにかけるってことができたけれど、今はレースに出るための競争に勝ち抜かないと走ることも出来ないって不幸な環境‥参加費もとてつもなく高くなったし、宿も異常な料金‥レースプランニングで金儲けを企む連中に踊らされているのか？

走ることを誰もが気軽に楽しめる状態に戻ることはできないのかな？

定時はうれしい＼(^^)／

今日はほぼ定時、久し振りにバスに乗らず金山まで歩いて、名駅６時１６分の急行で‥5月の連休明けからほぼ連日のように帰りが遅くなっていたから＼(^^)／

途中何人もの走っている人とすれ違い、かなりハイレベルな感じの人から、首をひねるような人までレベルもさまざま‥共通して言えるのはこんな時間に走れるって、何をしている人なのか？
かなり前に書いたけれど、基本的に暗くなって行く時間帯に走るのは嫌い‥何となく落ち込むような感覚が有って、さくら道では気合いを入れ直すタイミングとして使っていたけれど、明るくなって行く時間帯に走る方が気持ち良くて好きです(^o^)v

この時間に帰れると家でものんびりできて‥こんなときに溜まっていることを片付けると良いのだけれど、そう思いつつ何もやらない‥後からもったいないって思うけれど‥そんな時間を過ごせる贅沢さに＼(^^)／です(^-^;

天気はどうだろう？

今週末は世間並に土曜日休み、今のところの予報は雨模様(T_T)‥走る分にはこの時期の雨は日曜日のような雷なんかの付録無しなら「シャワーラン」としてかえって快適‥マラニックだと補給に入る店に迷惑をかけるけれど、霞の周回なら車に荷物を積んでおいてやれるから誰にも迷惑をかけずに車も気にしなくて走れるので、どちらかと言えば「歓迎」なんだけれど‥

できることなら土曜日に雨が降らずに自転車に乗れると最高‥鈴鹿の向こうで先輩方とのんびりポタリング予定‥醒ヶ井付近で美味しいものを食べられるらしいので楽しみ＼(^^)／
そう言えば数日前にどなたかがFbで拡散していた、マラニックで汗や雨で濡れたまま椅子に座ったりしてお店や周囲の人に迷惑をかけることについて触れていた記事‥ランナーだから云々じゃ無く、社会人として当たり前に行うマナー

私は椅子に座る時には必ずビニールをひいて濡らさないようにするか、とくに汗をかいていないときは、出されたおしぼり等で椅子を拭いてから会計を済ませて店を出るようにしています‥こんなの当たり前じゃないですか？

何らかの都合でいずれも出来なかったときは、会計をするときに一言お詫びを言うように心がけてますけど‥自分だけ楽しければ他人がどう思っても関係ないって、淋しいですよね‥でも、平気でそういうことをする人は迷惑をかけているとか思わないから淋しいなんて感覚も無いか(^-^;

かといって、今更そんな人たちにどうこうしろとか言う気もないし、かかわろうとも思わないってずるいのかな？(^-^;

見えなかった(T_T)

今朝は晴れていたし、昨日の雨で空気も清んでいるだろうと思って羽津山緑地へ行ったのですが‥知多半島までは見えるけれど、その東は曇っていてなにも見えず(T_T)

晴れていれば遠くを見通すには絶好のコンディションと思ったのですが‥なかなか思うようにはならないですね(^-^;
足はのんびりしたおかげで今朝は問題無く走れました(^o^)v‥体重までかなり復活したのは誤算でしたが、こちらは食べ過ぎか原因なので直ぐに戻せるはず‥たぶん(^-^;

昨日は記録会の案内を送信しようとしてメールソフトを立ち上げて、いつものように宛先は自分宛、皆さんへの分はBCCで送ろうとしてもなぜだかBCCに設定しても宛先欄に入ってしまってどうにもならない(T_T)

ほとんどの人がお互いにアドレスを知っているはずだからそのまま送ってもたぶん大丈夫だろうけれど、問題ととらえる方が絶対にいないとは言えないので昨夜は送信せず‥今夜再挑戦してみます。

HPも息子に払い下げていたパソコンからしか管理画面へ入れなかったことを忘れていて、息子が新しくパソコンを買ってそのまま取り外したので現在管理画面へ入れない状態‥これを機会に全面更新をすなる方が手っ取り早いような気もするし‥ということでしばらく記録会案内の更新も出来ない状態‥お許し下さいねm(__)m

大事をとって・・・

昨日は少し足を痛めたというか、疲れが抜けていない感じの痛みがあったのと好都合なことに弥富の手前でパスタデ〇〇というココイチが経営しているパスタ屋でミラカン（L)を食べてから再出発してすぐにパラパラ・・・最高の言い訳ができたので迷うことなく弥富駅に直行・・・朝９キロ、夜２１キロのトータル３０キロでした(^-^;

それにしてもミラカン・・・期待したほどは美味しくなく、値段も１０１０円って８００円くらいなら納得するけれど・・・やっぱりカレーにしておけばよかったかな(^-^;

結局１０時半過ぎに帰宅して、今日の伊坂練習会に参加できるようにドリンクを調合して冷蔵庫へ・・・寝たのは今日になってからでした。
起きるのは朝ランをやらない時のいつもの時間・・・食後は眠いのと足が今一、天気も今一ってことで伊坂は断念・・・今日一日は休養日に充てることにしてのんびり(*^^)v

天気予報通りの荒れた天気に、このところ少し無理をしていると実感もあったので堂々と休めると朝寝に昼寝・・・それでもまだ眠いですね・・・年か？・・・(^-^;

来週は土曜日を休みにしてあるけれど天気予報は？？？・・・理想を言えば土曜日に自転車、日曜日はランなんだけれど・・・

帰宅ラン・・・１０数年ぶりにやってみたけれど、ウルトラでの夜はやむを得ないけれど基本的に夜、一人でのランは面白くないですね・・・またやるかどうか・・・微妙です(^-^;