M製菓がチョコフレークの生産を終了ってニュースにショック(@_@。・・・涼しい時期のトレイルミックス材料に使っていたのに、生産している工場を閉鎖することに伴って来年初夏に生産を終えるってことですが、トレイルミックスにはシリアルとチョコを一度に摂取できて重宝していたのですが何か代わりになるものを探すか、市場から消える前に私がそんな走りができなくなっている可能性もあるけれど(^-^;
今朝はペットボトルの回収日ってことで朝一で捨てに行って空を見たら

スマホの写真って撮り慣れていないけど・・・最近不調なので機種変検討中です(^-^;
今日も昨日同様に月間新記録目指して無駄に距離だけを(^-^;・・・予定の半分も行かないうちに何度も気持ちが切れかかって建て直すのが大変、ペースだけはなぜかしら昨日より入りからずっと早かったのでそちらに気持ちを持って行ってなんとか・・・昨日に続いて歩道部分のカラー塗装工事をやっていて、37キロを終えて終わるつもりだったのが駐車場出入り口部分の塗装をやった直後で通れないかと思って尋ねたら何とか通らせてくれるってことでしたが、警備のおっちゃんに「もう1周して来たら」って言われ「無理無理」って返事をして終えました(^-^;


昨日の写真ですがこんな感じで歩道ってことをはっきり分かるように塗装しています。
夕方に図書館へ行くついでにお散歩ジョグを追加して2日間で端数を合わせて90キロをカバーできたので残りは30キロ、台風が心配ですが明日もそこそこの距離を確保しておけば日曜日は大台達成のビクトリーランで終えられるかも(*^^)v・・・来月からはレースに向けた調整に変更して距離だけにこだわった練習は極力控える予定です(^-^;
今朝はペットボトルの回収日ってことで朝一で捨てに行って空を見たら

スマホの写真って撮り慣れていないけど・・・最近不調なので機種変検討中です(^-^;
今日も昨日同様に月間新記録目指して無駄に距離だけを(^-^;・・・予定の半分も行かないうちに何度も気持ちが切れかかって建て直すのが大変、ペースだけはなぜかしら昨日より入りからずっと早かったのでそちらに気持ちを持って行ってなんとか・・・昨日に続いて歩道部分のカラー塗装工事をやっていて、37キロを終えて終わるつもりだったのが駐車場出入り口部分の塗装をやった直後で通れないかと思って尋ねたら何とか通らせてくれるってことでしたが、警備のおっちゃんに「もう1周して来たら」って言われ「無理無理」って返事をして終えました(^-^;


昨日の写真ですがこんな感じで歩道ってことをはっきり分かるように塗装しています。
夕方に図書館へ行くついでにお散歩ジョグを追加して2日間で端数を合わせて90キロをカバーできたので残りは30キロ、台風が心配ですが明日もそこそこの距離を確保しておけば日曜日は大台達成のビクトリーランで終えられるかも(*^^)v・・・来月からはレースに向けた調整に変更して距離だけにこだわった練習は極力控える予定です(^-^;