１日まったり(*^^)v

テーピングをせずに走った影響？朝起きたら痛みが(^-^;・・・ってことで無理をせずにのんびり過ごすことに(*^^)v

朝食後に朝寝、ＰＣで遊んでから運動量だけはそれなりに確保しておこうってことで散歩に出かけて８キロ強・・・朝から暑くてこれだけ歩いただけで汗びっしょり(^-^;・・・シャワーをしてからは部屋にエアコンを入れてその後は・・・よく言えば「まったり」、端的に言えば何もせずに撮り貯めたテレビ番組を見ながらＰＣで遊んで１日が終わりました(^-^;

何とかスマホの写真をＰＣに転送してヤマップ記事を作成しました(*^^)v

昨日の記事ですが・・・

https://yamap.co.jp/activity/986947