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老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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歩いて帰宅

2015-12-13 18:25:00 | ノンジャンル
記録会は200mくらいから息が上がったままで5キロ・・・22分05秒、富山の前より46秒ダウン・・・まともな練習ができていないのと膝に不安を抱えてのランだったからこれでも上出来(*^^)v

昼からは三滝の忘年会、完全に飲みすぎ・・・暖かかったので酔い覚ましを兼ねて自宅まで歩いて帰宅、計測してみたら7キロ強、2時間ジャスト・・・ストップウォッチの電池を買いたくてルート上のコンビニ、スーパーといった売っている可能性のある店にすべて入って確認、途中ブック〇フで電車での暇つぶし本17冊(1冊108円)を購入して帰宅、まだフラフラしているので今日はこれだけ(^-^;
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