富士登山・・・

今のところ富士組が５名、四日市組が４～６名になりそう・・・で、よく確認をしてみたら皆さんほとんど山の経験無し(＠_＠;)

Ｋ姫様だけが別格で高校時代に山岳部・・・当然山の経験は豊富で富士山も登っているから何の心配も無いのだけれど、今回は先日のコメントに書いているように海を渡って来る男性ゲスト（ロンドンから、陽気なアフリカンビートのお医者様だそうです）の登山アシストで私達初心者組は放置されます・・・次に経験があるのは富士組で何度も９合５勺までは行ったことがあるという女性（私も初めてお目にかかります）か、先日富士山初体験の私・・・Ｕさんは富士登山競争を走っているけれどゆっくりの登山ではあまり当てにならない・・・一人で飛んでいってしまいそう(-_-;)
四日市組の皆さんはそれぞれ脚力は心配ないので、それなりの装備を整えていただいて、当日も無理せず高度に順応しながら登れば大丈夫とは思うのだけれど・・・横にだったら皆さん１００ｋでも平気な方ばかりでも・・・垂直方向は、空気が薄くなるという日常では体験できないリスクがあって、私もずいぶん苦労しました。

見放される初心者用に、もう一度ここに詳細を書いておきますね。

ルートは須走ルート、標高差１７４０ｍ、距離１２．９ｋ
標準的なタイムは上り７時間程度（６～６．５時間を目標です）、下りは３～３．５時間
このデータは昭文社の山と高原地図「富士山」並びに山と渓谷社の「富士山ブック２０１２」を参考にしています。

ルートの特徴は、上りと下りでコースが異なる・・・特に下りはルートの名前通りに走って下るコースになります。

マラニック希望者は８月１２日夜２２時頃？富士合宿所付近から全コース４１ｋほどのマラニックも可能・・・シャトルバスの関係で最長１３日５時で強制回収となります。もちろん、登山オンリー（大半がそうだと思います）も可能なので、そちらに関しては配車の問題等含めて後日詳細発表となります。

装備は、トレッキングシューズ、スパッツ、ストック、ザック（マラニック用で大丈夫）・ザックカバー、ビニール袋、ウエストバッグ、雨具（出来れば防寒兼用に上下セパレートタイプ）、水筒、食料、１００円玉多数、手袋（２～３組）、当然ウエアは吸汗速乾＆保温性に優れたものがベストですね。

先日の登山で役に立ったもの・・・ゴア製のつば広帽子、高機能下着、上下の雨具（ミズノ製で１万円強だったかと）、手袋・・・当日は使えなかったけれど、ストックは絶対に必要だと思います・・・また、須走を下るときに砂が靴に入り込まないようにスパッツは必須ですね。

本番が好天の場合、サングラスも欠かせないかと・・・

他にもいろいろありますが、各自お勉強をしていただければ・・・四日市組の方は駅前スターアイランド３Ｆにオープンした好日山荘が富士登山用としてコーナーも設置しているので便利かと・・・夜８時まで営業してます。

参加の皆さん　体調を整えて各自が自力で登るという意識を持って事前研究を行って下さいね・・・今回の登山に関して私がお教えできることは全てお教えいたしますので、よろしくお願いします。

マラニックなら大概の状況に対応可能だけれど、垂直方向は私のカテゴリー外・・・状況次第では、本番コースを確認してこようかとも思ってます。