８ｋ走れました

朝と夜の２回で８ｋ走れました。
冷えている間は若干の違和感が残っていますが暖まるとともに無くなり、ゆっくりながら３０分以上のランが可能になりました。今までに故障したことの無い場所なので怖さが残っていますが、ゆっくりと体を慣らして口熊野に照準を合わせます。

２週間走っていなかっただけでいつものコースの景色がずいぶん変わっていました。ずっと消えたままだった橋の街灯が点灯されるようになっていたり、マンションの下駄履き店舗が無くなっていたり・・・結構新鮮な気持ちで走ることができて楽しかったです。

長い時間を走るのはもう少し先を予定していますが、運動でかく汗は気持ちが良いです。