小宇宙とすらいわれるくらい、色々なものが複雑にバランス
整って出来上がっていると思うのです。
それを短絡的に何かを身につければとか飲めば、健康が
手に入るとはとても思えません。
自分の体は自分で解るように、何故そうなったのか、原因を見つけ、
どうしたらそれが軽くなったかをチャッチできる、体内センサーを
磨く努力が一番?必要だと感じています。
自分で判断できるようにしておけば、詐欺に引っかかる心配も、
宣伝に振り回されることもないのではないのでしょうか？
気がやむと病気、気の元に気づく事が元気なんてね。
家庭環境も全然違う中で、こうしなければああしなければは、
無理難題です。
でも自分が置かれている範疇での生活や習慣の見直しはできます。
日々食生活が乱れていたら、休日は胃を休めたり。
日々ストレスを抱えているようなら、それを抜く方法を自分流に見つける。
大役果たしてホッとして気が緩むのと、自分で気を抜くのとでは
全然違ってきます。
私に取ってこのマナティのため息は自分の気を抜ける場にしたいという
願いを込めているんです。
そしてありがたい事に、ここでの出会う皆様がとても自分を
元気にしてくださいます。
