日曜日は人影が少なくて日干しには持ってこいです。 笑）別に裸になるわけではないですよ！...

運気の勢いを借りて 今年でなければできないだろうことに色々と挑戦しました。 海外はハ...

調子を崩しそうになったら、いつものルーティーンに戻ることにしています。 私の場合は、い...

You don't always think like I think . And you don't always feel like I feel. You migh...

最近ストレッチに一工夫凝らすことで、部分的に筋肉や骨を動かすことができるという事を知り...

水上遊具での事故も発生してしまいました。 水の大好き私は、海でもプールでも水が好きだか...

なんか、頷ける。 私は朝フルーツ食、お昼に多め、夜は軽くにしているので週三回外食が入ると...

ダイビングを始めたことで体のセルフケアーとセルフレスキューの大切さを覚えました。 今ま...

行きも帰りも今回は機内食をフルーツ食にしていたこと。 ドイツでの男料理（お父さんがとっ...

昨日のランチです。 雨がしとしと降っていてどこへ行くにも傘が手放せない日が続いています...