昨日は喉と頭が痛かったが今日は昨日に早く寝たお陰で喉のみになった。
季節の変わり目はいつも体調を崩してしまう。
ダメだな~~~!!
体調管理を上手く出来るようになりたい!!
でないと、阪神の金本選手のように現役を長く続けられない~~~!!(笑)
いや!野球の事は全く分からないけど、金本選手は自分の体のメンテナンスをきちんとされている!!
って、聞いたからプロはさすがだな~~~!!って思っただけです(笑)
全然関係無かった?(笑)
だけど、自分の体の管理は長い目で見てもすごく大事ですよね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/73/fd2328b87bd7d40ff2513049d39a487b.jpg)
昨日、会社の帰りに買って帰った「蜂蜜檸檬」(^-^)v
のどに良いかなぁ~?って買ってみました。
ホットで飲むと「ココロの芯まで暖めます。」に惹かれた(笑)
今日は手話講習があるのでお仕事は休みました。
手話講習も体調を考えて休もうか迷ったんだけど、残りあと4回だし手話だけは本で理解するのは難しいんです。
だから、頑張って行きました。
よ~く考えたらのどが痛くても手話だから声を出さなくていいんですよね~(^0^)/
本当だったら手話の後は先生や通訳士さんとランチに行くんだけど、今日は遠慮しました。
帰りに寄ったスーパーでボトルキャップの回収箱を発見!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/04/03972c93a53e05068c81a602566200f5.jpg)
ず~っと集めててたくさんになった。
今までに何度かイベントがあった時に持って行ってたんだけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/e8/7887f40fa3bd2bef04893ec43f4fe009.jpg)
これはほんの一部。
これからはあのスーパーに持って行けばいい(^0^)/ ♪
今日は温かくしてゆっくりとした時間を過ごします(*^^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3e/fec8e8251d6c9fe4de145bf1ed84cf1d.jpg)
フリースは軽くて万能ですね~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/aa/57676f9e3383901087a7c1afc70b47fd.jpg)
猫も寒そうです(^^;)
みなさんも気温の変化で体調を崩しやすくなっています。お気を付け下さいね(^-^)/
季節の変わり目はいつも体調を崩してしまう。
ダメだな~~~!!
体調管理を上手く出来るようになりたい!!
でないと、阪神の金本選手のように現役を長く続けられない~~~!!(笑)
いや!野球の事は全く分からないけど、金本選手は自分の体のメンテナンスをきちんとされている!!
って、聞いたからプロはさすがだな~~~!!って思っただけです(笑)
全然関係無かった?(笑)
だけど、自分の体の管理は長い目で見てもすごく大事ですよね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/73/fd2328b87bd7d40ff2513049d39a487b.jpg)
昨日、会社の帰りに買って帰った「蜂蜜檸檬」(^-^)v
のどに良いかなぁ~?って買ってみました。
ホットで飲むと「ココロの芯まで暖めます。」に惹かれた(笑)
今日は手話講習があるのでお仕事は休みました。
手話講習も体調を考えて休もうか迷ったんだけど、残りあと4回だし手話だけは本で理解するのは難しいんです。
だから、頑張って行きました。
よ~く考えたらのどが痛くても手話だから声を出さなくていいんですよね~(^0^)/
本当だったら手話の後は先生や通訳士さんとランチに行くんだけど、今日は遠慮しました。
帰りに寄ったスーパーでボトルキャップの回収箱を発見!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/04/03972c93a53e05068c81a602566200f5.jpg)
ず~っと集めててたくさんになった。
今までに何度かイベントがあった時に持って行ってたんだけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/e8/7887f40fa3bd2bef04893ec43f4fe009.jpg)
これはほんの一部。
これからはあのスーパーに持って行けばいい(^0^)/ ♪
今日は温かくしてゆっくりとした時間を過ごします(*^^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3e/fec8e8251d6c9fe4de145bf1ed84cf1d.jpg)
フリースは軽くて万能ですね~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/aa/57676f9e3383901087a7c1afc70b47fd.jpg)
猫も寒そうです(^^;)
みなさんも気温の変化で体調を崩しやすくなっています。お気を付け下さいね(^-^)/
引きはじめで押さえるのも大事。
ペットボトルキャップ,プルタブ。
いろんなところで集めてますよね。
学校でも集めてませんか?
レモンを絞ってコップに30ml
シュガーシロップ15ml
お湯で満たせば、
レモネードだよ!
体も温まるし、良いかも試してみて!
レモン好きならもう少し入れても美味しいよ!
40ml位
早く治してね!
生姜湯がおすすめだよ~
くず粉なんかでどろみをつけて
チョット甘みを足すだけで 飲みやすいから
好きです。
体調管理ってむずかしいよ~
次の健康診断が怖い・・・本能の赴くままに
食べてるし~・・
軽い風邪なら、イソジンのうがいを日に2、3回するだけでよく治ります。
風邪は、まず、喉からやられることが多いですからね
お大事にね
早いうちに治しておかないと大変な事になるので、早めの処置ですね(^-^)
子供の小学校ではボトルキャップの回収はしてないんです(^^;)
だから貯まる一方だったので回収箱が見付かって良かったです!!
コメントありがとうございます♪
さっそくレモネード作りましたよ(^0^)v♪
レモン大好きなので多めで(*^^*)
美味しかったです~♪
今までは蜂蜜でやっていたのですがシュガーシロップもあっさりとしておいしいですね(^-^)
ありがとうございます!!
コメントありがとうございます♪
血流障害だから体!冷え冷えです(^^;)
生姜湯の作り方がわからないからホームの方で質問しちゃいました(X0X;)
あずちゃんは健康診断があるから禁酒なの?
私も12月に検診があるからドキドキだよ(^^;)
体あってなんだけど、体調管理難しいです。
体に気を付けてね(*^^*)/
コメントありがとうございます♪
テレビの宣伝でイソジンのうがい薬は見た事あったのですが使った事は無かったです。
これからの季節、うがい!侮れませんね?
ありがとうございます!
今度買ってみます(*^^*)
コメントありがとうございます♪