糖尿病定期健診

今日は、２ヶ月に１度の通院日。


急に思い立って前日に行くことを決めたので・・・
休日出勤する予定をしていたダンナに迷惑かけました






今回の・・・　ヘモグロビンA1c　5.8



前回（２ヶ月前）の測定値 6.1 が、春休み中の不摂生に関係しているなら・・・
この夏休み中もしっかりと管理をしないと次の検診で痛い目に遭ってしまう。





それ以外の血液検査の数値は問題なし（中性脂肪値ちょっと高めですが）






主治医いわく・・・


私のヘモグロビンA1cは「体重の増減に比例」ほぼ間違いなし。
（インスリン注射や投薬なしで食事療法のみ（時々運動も）なので）



適正体重（身長（m）× 身長（m）× 22 で計算）はあくまで目安で
あと５㎏減らせば、ヘモグロビンA1cも安定するでしょうとのこと。




あと５㎏・・・年明けまでにはどうにかできそう・・・か・・・な・・・







待合で検査結果を記入するため、久しぶりに開いた糖尿病手帳。

初めての眼底検査から５ヶ月経過していることに気づきました






確認したところ・・・半年～１年に一度で十分とのこと。（よかった）




夏休み中に時間を見つけて市民病院まで行ってきます。








追記（前回５月２２日の血液検査結果）　


血糖値（食後約３時間）　１０１　

総コレステロール　　２００
HDLコレステロール　 　４５
LDLコレステロール　 １１８

中性脂肪　　　　　２６３